孕婦可以吃雪糕嗎 孕婦吃雪糕的危害

對於正處於孕期中的女性來說，比較想要吃冰淇淋，來讓自己產生涼快的感覺。不過大傢都知道孕婦在孕期是需要嚴格忌口的，那麼孕婦可以吃雪糕嗎？下面一起來瞭解一下。

孕婦可以吃雪糕嗎

懷孕是可以吃雪糕的，但是建議孕婦盡量少吃或者不吃雪糕。因為由於雪糕太過冰涼，吃多瞭可能會引起孕婦出現腹痛、腹瀉等癥狀，不僅會讓孕婦感到難受，而且太冰的東西本身具有刺激性，那麼對胎兒的生長發育也沒有好處。

孕婦吃雪糕的危害

1.由於懷孕會使女性的腸胃功能減弱，吃瞭過多的雪糕後容易使孕婦腸胃血管突然收縮，導致胃液分泌降低，消化功能也會減弱，繼而有誘發腹疼、腹瀉的現象。時間久瞭還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

2.如果孕婦吃下過多雪糕，由於冰冷刺激可能會導致胎兒會有躁動不安，引起宮縮，從而可能導致流產或早產。

3.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多冰激凌之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎，從而影響胎兒的發育。

4.雪糕中含糖分較高，吃太多容易引起高血糖。雪糕為高糖分食品，女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品，如雪糕、蜂蜜等，攝入過多的糖分將導致女性容易有高血糖，妊娠糖尿病等。

5.孕婦過量食用雪糕，還可能損傷胃黏膜，使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，影響營養物質的吸收，引起消化不良、腹痛腹瀉等腸胃疾病。

6.如果攝入太多雪糕容易導致胎兒畸形。因為雪糕中含有大量的糖，食用大量的糖分，可能會導致孕期血糖升高，甚至最終會導致我們血液呈酸性，容易導致胎兒畸形。

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