阿膠糕的功效與作用及禁忌 阿膠糕的好處與禁忌

阿膠糕為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、黃冰糖、黃酒等配方熬制而成的滋補藥品，具有不少的保健功效。那麼阿膠糕的功效與作用及禁忌有哪些呢？下面一起來瞭解一下。

阿膠糕的功效與作用

1.美容養顏

阿膠糕能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量。通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤。肌膚細嫩。有光澤。是滋養皮膚。美容養顏之佳品。

2.補血

阿膠糕是補血的重要食療食品，其中阿膠和桂圓肉都具有不錯的補血功效，可以用於人類吐血、便血等多種出血性疾病的治療，同時也適合女性在生產以後食用，對女性產後血虛有很明顯的滋補功效，能讓產婦的身體快速恢復。

3.改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠糕的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到瞭老年的時候避免骨質疏松癥。

4.治便秘和補腎

阿膠糕有一定的去燥功效，對腸熱腸燥引起的便秘有不錯的緩解功效，另外阿膠糕還可以滋補腎臟，補益精血，對人類因腎虛出現所脫發和耳鳴以及四肢無力等多種癥狀都有不錯的緩解功效，阿膠糕不但適合女性食用，男性食用以後也有諸多好處，可以減少須發早白和陽痿早泄的發生。

5.益智健腦

阿膠糕中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠糕中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

阿膠糕的禁忌

1.感冒發燒期間要停止服用,因不利於感冒痊愈；手術後有嚴重出血癥狀時禁用。

2.女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

3.身體濕熱、高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群，孕婦，嬰幼兒，及患有子宮肌瘤，卵巢囊腫等疾病的人群禁用。

4.服用阿膠糕期間不易食白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

溫馨提示：根據臨床研究發現，阿膠糕在空腹的情況下服用吸收效果最好，所以早飯前和晚睡前吃阿膠糕效果最好。因此，建議早晚各吃一片阿膠糕。