腎結石可以吃花生嗎 腎結石的飲食禁忌

腎結石的病人平時盡量的少吃花生，因為花生和常吃的肉類、奶類、小麥類一樣含有比較多的蛋氨酸，這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質。

通俗來講，吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結石，也就是說吃的花生比較多，容易形成胱氨酸結石。所以，花生平時還是盡量少吃，少吃和偶爾吃問題是不大的。

另外，飲食也可以導致結石的形成。其他的因素，比如少喝水啊、運動量比較少啊或者是出汗比較多的人群也是容易形成結石的，所以平常在吃花生的同時建議多喝水、多運動，盡量減少結石形成的機會。