毛尖的功效與作用 毛尖的藥用價值

毛尖，屬於綠茶中的一個品種，又分溈山毛尖，信陽毛尖，茶類有它的好處，也有它的壞處，茶類其實是具有藥用價值的，下面我們就來看看毛尖的功效與作用。

毛尖的功效與作用

1.保護皮膚

毛尖有保護皮膚的功效作用，從而能夠有效防止皮膚衰老。因為毛尖具有大量的維生素A和胡蘿卜素，具有增強皮膚抵抗力，平滑肌膚的作用；而毛尖中含有較多的黃酮類化合物，食用可以抗擊自由基，防止皮膚衰老，因此喝毛尖可以保護皮膚。

2.抵抗衰老

毛尖內含有的茶多酚能清除使人體衰老的自由基，減少不飽和脂肪酸脂肪酸的氧化，從而達到抗衰老的功效。

3.保護眼睛

毛尖中維生素A和胡蘿卜素的含量很高，可以預防夜盲癥，並且促進視紫紅質的合成和轉化，具有增強眼睛對於強光和弱光的適應能力；同時大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出現視網膜黃斑，因此喝毛尖可以保護眼睛。

4.美白

毛尖的維生素C本身有美白的作用，類黃酮能增加維生素C的抗氧化能力，夏天飲用有美白的作用。

5.抗癌癥

毛尖茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能抑制體內細菌的發展，維生素C和維生素E能阻斷致癌物質-亞硝胺的合成。起到抗癌癥的功效。對於癌癥的防治有很大的好處，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌幾率高達50{bf}以上。

6.預防心腦血管疾病

毛尖可以增強血管壁的彈性，有防止動脈粥樣硬化的作用，還能增加血流量，避免血脂沉積在血管壁底部，促進血脂的代謝，所以飲用毛尖還可以預防血管栓塞，避免出現腦血栓之類的疾病，因此喝毛尖可以預防心腦血管疾病。

7.清煙解酒

毛尖茶內含有的茶多酚能抵消酒內含有的乙醇，雖然有解酒的作用但是不能飲用濃茶解酒，會傷心傷腎。對於吸煙者飲用毛尖茶能使尼古丁沉淀並排除體外，減輕吸煙對人體的傷害。

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