喝薑水的功效與作用 喝薑水有什麼好處

大傢都知道生薑是我們廚房中一種常見的食材，主要做調味去腥用，還有不少人用生薑來熬水喝，那麼喝薑水的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。

喝薑水的功效與作用

1.驅寒

可以幫助人體驅除體內的寒氣。適用於傷風感冒的人群，可以驅寒發汗，讓體內的寒氣驅除，從而使感冒可以快速的好轉。

2.增進食欲

薑水是生薑煮制而成的一種湯品，薑水中含有的薑辣素和揮發性精油等成分對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，有增進食欲增長的作用。

3.暖宮活血

因為飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒的情況出現。而薑水可起到暖宮的效果。能使經血通暢，緩解痛經的情況。此外，薑水除瞭飲用外，還可用來外敷。同樣具有排毒滋潤的作用，且效果非常明顯。

4.止嘔鎮吐

薑水中含有的有效成分薑酮和薑烯酮的混合物有末梢性鎮吐的作用，並且生薑是止嘔良藥，煮水之後，可治療胃寒嘔吐；因此薑水具有止嘔鎮吐的作用。

5.殺菌消毒

可治療各種癰腫瘡毒，尤其是在換季時，很容易引起皮膚過敏的情況，此時可適當用一些薑水來擦洗，可有效緩解皮膚瘙癢的癥狀。此外，薑水還能有效殺滅沙門氏菌，對於因細菌傳播、繁殖造成的急性胃腸炎也有很好的治療效果。

6.溫補

由於久病後，會消耗過多的體力和能量，可喝薑水來補充能量，增加血容量。尤其是產後孕婦，失血過多者，喝薑糖水對產後身體恢復、子宮收縮，都能起到明顯的促進作用。

相信大傢看完上文的介紹後，對喝薑水的功效與作用已經有所瞭解瞭，希望今天的分享可以幫助到大傢。