紅豆薏米芡實茶的功效與作用

隨著現在人們工作壓力的增大，很多人的身體狀況都處於一種亞健康的狀態。主要有濕氣比較重，容易疲勞，睡眠不好，精神狀態差等情況。因此，人們會經常服用一些保健品以及一些功效性的茶來改善，比如：紅豆薏米芡實茶。那紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什麼呢？下面我們就一起來看看吧。

紅豆薏米芡實茶的功效與作用

1、美顏護膚

因為這幾種物質裡面還有蛋白質，維生素b1和b2，所以它有美容養顏，去除色斑和雀斑的功效。

2、利尿、消腫

紅豆薏米芡實茶有利尿，消水腫和促進身體的水分代謝的功效。

3、祛除濕氣

有祛除身體濕氣重引起的風濕，痘痘，腳氣，以及關節疼痛的功效。

4、咽喉腫痛

有利咽喉腫痛緩解的功效。

5、降低血糖、血壓

有降低血糖和血壓的功效，尤其是老年人，食用一定的該茶葉，能夠緩解血糖高以及血壓高出現的很多不適癥狀。

月經期間能喝紅豆薏米芡實茶嗎

紅豆薏米芡實茶，主要是可以提高身體的免疫功能，薏米仁有較好的抗病毒作用，對於提高免疫功能作用較好。例假來臨的時候身體會變得比較虛弱，需要進行一些食物的補充，但是最好不要喝這些茶飲料，以免影響身體的健康，尤其是一些促進血液循環活血化瘀的茶，一定不要多喝，很容易造成月經的增多。

以上就是紅豆薏米芡實茶的功效與作用，對我們人體還是有很多好處的。所以在日常中，我們可以適當的使用紅豆薏米芡實茶。但是在飲用的過程中要註意不可過量哦！