褪黑素不適合什麼人吃 哪些人不適合吃褪黑素

現在很多人生活壓力大，生活煩躁，難免時間久瞭會出現失眠的癥狀，其實引起失眠的原因很多，如焦慮，情緒不安，或者心腦血管疾病等。市面上常見的治療失眠的藥物如安神補腦液，褪黑素等，但是並不是每個人都適合吃褪黑素的，我們一起來瞭解一下褪黑素的禁忌人群有哪些。

褪黑素不適合什麼人吃

1、一般患有高血壓的朋友，會在日常的生活中服用一些降血壓的藥物，此時不要選擇用含有β-阻斷劑的藥物來進行降血壓，因為該物質可能造成褪黑素的分解。

2、患有風濕疾病、腎臟疾病、甲狀腺疾病等患者，在服用褪黑素的時候需要慎重，最好在醫生的指導下進行，另外服用之後需要先觀察一段時間。

3、喂奶期間的女性和在懷孕期間的女性朋友，不適合服用褪黑素，很容易通過乳汁或者胎盤傳遞給不需要這方面補充的寶寶，褪黑素過量也會造成身體的負擔。

4、未成年人、青少年群體處於身體發育的旺盛時期，如果服用褪黑素很容易會導致神經損傷，因此屬於禁忌人群。

總得來說，褪黑素對改善睡眠、免疫調節方面有很好的作用。不過褪黑素並非人人適用，有時候也會出現褪黑素副作用，如果服用不當適得其反。