食用玉米須的禁忌

玉米須，在中醫被稱為“龍須”，可見其不尋常的保健功效，用開水沖泡玉米須做出玉米須茶，不僅味道清甜，還有養生的效果，雖然玉米須有諸多的功效，但是也不能忽略瞭玉米須的禁忌，那麼我們接下來就來看看，玉米須有哪些食用時的禁忌？

1.使用量不宜過多

雖然玉米須的作用非常的大，但是再好的東西也不能過量，過量瞭對身體還是有危害的。一般成年人使用的時候每次3到5克左右就可以。

2.不宜空腹食用

雖然玉米須具有很好的降糖作用。在很大程度上改善胰島素的功能。如果是空腹的時候使用玉米須的話，很可能就到成血糖的降低。

3.不宜選擇有異味的

如果是，新鮮玉米須，盡量選擇包裹在玉米窩子裡面幹凈的玉米須，不要長在外面，被風吹日曬過的玉米須。如果是，幹燥玉米須，一定要用儲藏良好的玉米須，不要選擇發黴有異味的玉米須泡水。

玉米須的禁忌還是比較少的，除瞭食用量不宜過多、不宜空腹食用、不宜食用有異味的玉米須之外，沒有其他需要註意的，食用玉米須的副作用比較少，因此在我們的日常生活中，可以適量的食用玉米須，玉米須的食用方法也很多，不如可以研磨成粉，也可以泡水喝，但是食用時一定要牢記它的食用禁忌哦。