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腸道不健康有什麼表現,有這六個方面要註意

更新日期:2023-11-01 16:43:47  來源:大中華養生網

導讀日常生活中,大傢都知道早晨的第一杯水可以清腸道,現在城市污染越來越嚴重,多吃些清理腸道的食物有助於身體排除污物,保證身體的健康。但是你知道嗎?腸道不健康的表現都有哪些...

1.便秘。如果小腸不健康第一個反應就是便秘。因為糞便是通過小腸在從肛門裡出來的,排便困難,排便時肛門出血都是不健康的。

2.常腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉,持續排便帶有緊迫感、肛門不舒服,如果肛門有什麼不適的時候,一定要去醫院檢查看看。

3.排便特別的臭,當排出來的便奇臭無比,那麼你就要想想是不是腸道的問題瞭。

4.氣色看起來不是很好,膚色晦暗,很粗糙,有時候會因為內在的不健康而表現在外。

5.放屁很臭。那可能是腸道內有害菌產生瞭大量的硫化氣體,裡面摻雜瞭多少物質的廢氣。

6.還有一個表現就是口臭,從口腔裡呼出的氣體發出特別難聞的氣味,如果味道很重,那麼你該看看到底是哪出的問題。