沙眼患者吃什麼好 沙眼患者的飲食註意事項

沙眼，是一種眼部疾病，主要癥狀就是眼部癢，感覺裡面有沙子，而且一受到風吹，就會流淚，多看會電視，就覺得眼睛受不瞭，對於疾病需要積極的治療，同時飲食也要改善，下面看看沙眼飲食註意事項有哪些？

沙眼患者吃什麼好

1、枸杞子

枸杞子清肝明目的療效大傢早己知道，因為它含有豐富的胡蘿素。維生素A、維生素B1、維生素、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

2、降火清熱功效的蔬菜、時鮮瓜果

沙眼患者應多食具有降火清熱功效的蔬菜、時鮮瓜果。本病與外邪入侵有關，故宜清不宜補。

3、桑椹子

多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療幹眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。

4、維生素a類食物

如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜遊癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物。

沙眼患者的飲食註意事項

1、眼患者應該多吃水果，對於水果的種類沒有特別講究的，比如香蕉、橙子、獼猴桃、蘋果等，都是可以的，每天吃2鐘不同的水果，能夠補充大量的維生素，提高眼部免疫力，緩解病癥。

2、眼患者要註意用眼衛生，不能用手去揉，特別是眼睛癢的時候，更加不能碰眼睛，這個時候，可以滴眼藥水，讓眼睛休息會，平時不能長時間上網或者玩手機，空閑的時候，應該做眼保健操，緩解眼部疲勞。

3、眼患者在吃的方面要忌口，不能吃海鮮，也不能吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、黃魚、帶魚、蟹等，要吃的清淡些，不要吃油膩、油炸、燒烤類的食物，多喝水，也可以喝菊花茶，不能喝咖啡。

4、眼患者多吃瘦肉、雞蛋、全脂牛奶等高蛋白的食物，提高身體免疫力，應該養成鍛煉身體的好習慣，比如慢跑、遊泳、騎自行車、跳繩等。

以上就是關於沙眼患者吃什麼好的分享。希望以上內容對大傢有所幫助。