小兒感冒如何食補比較好

風熱感冒的主要臨床表現為發熱、咳嗽，咳痰黃稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流濁涕等；嚴重時還會氣喘鼻扇，煩躁不安等。那麼夏季小兒感冒如何食補比較好呢？下面給媽媽們推薦四款食補方，適合夏季風熱感冒飲食。

小兒感冒如何食補比較好

一、南北杏川貝雪梨湯

材料： 雪梨、川貝、南杏、北杏、冰糖各適量。

做法：雪梨洗凈，去核切塊；川貝、南北杏放在袋子中，用搟面杖碾碎。燉鍋中加適量清水，放入所有材料，加適量冰糖，小火煮2小時。

二、蜂蜜梨水

材料：梨、蜂蜜、冰糖各適量。

做法：將梨洗凈去皮去核，放入碗中，放入蒸鍋，蒸熟取出。放置到常溫後加入蜂蜜、冰糖調味即成。

三、煮荸薺

材料：荸薺適量

做法：取2 ～ 3 隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。

四、煮蘿卜水

材料：白蘿卜適量。

做法： 白蘿卜洗凈，切成4 ～ 5 個薄片，放入小鍋內，加大半碗水，大火燒開後改用小火煮5 分鐘即可。

溫馨貼士：感冒一般分為風寒感冒與風熱感冒，媽媽們一定要分清楚寶寶感冒的類型才能對癥下藥哦！關於感冒篇的食療辦法今天就說完啦~希望每個寶寶都能減價康康的哦~