小兒感冒飲食有什麼禁忌

感冒又稱急性上呼吸道感染，俗稱“傷風”，是小兒時期最常見的疾病。那麼小兒感冒飲食有什麼禁忌嗎？在感冒期間註意以下的飲食禁忌，能讓孩子的感冒癥狀更快地恢復哦。

小兒感冒的飲食禁忌

1、忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。而屬寒涼性質的瓜果有西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。中醫認為身體一旦受瞭寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。特別是對於一些患有哮喘的兒童來說，過量的吃一些肥甘厚味類食物，還會阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應註意避免這類食物。

4、忌甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

5、忌太咸的食物

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

6、忌橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

7、忌花生、瓜子、巧克力

這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

8、忌補品

不少傢長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

在孩子患瞭感冒之後，這些註意事項是一定要做全面，做周到的，小兒感冒比不得大人的感冒，大人有抵抗力，小兒的抵抗力就很弱，他們也根本沒有自我保護的意識，所以這些工作隻能交給大人，傢長一定要牢記上面的8個禁忌。