吃什麼食物對不孕癥有好處 吃什麼對不孕癥好

不孕癥是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼這一疾病在治療的期間吃什麼食物對不孕癥有好處？下面給大傢介紹幾種適合不孕癥的患者吃的食物，供大傢參考。

吃什麼食物對不孕癥有好處

1、豬、牛骨湯

骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。

2、各種魚類和魚子

這是機體消化吸收後制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2隻。

3、葷、腥食物可以多食

野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。

4、鰻和鰻精

鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥。《本草匯言》曰：“補腎臟，壯虛羸。”

5、自制牛鞭膏

牛鞭如選帶睪丸者則效更佳。方法如下：先洗凈，斬段，清水煮沸，棄去腥水，再仔細去毛及雜物，註意要用筷子通凈尿道內的“臊物”，最後加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，薑放入高壓鍋，煮開後用小火燉爛至膏狀。

以上就是為大傢介紹的吃什麼食物對不孕癥有好處，希望可以幫助到大傢。