你知道嗎？這才是洗屁屁的正確姿勢！

每個姑娘從小就被麻麻教育，女孩子要講衛生，每天都要把PP洗幹凈，不然容易得病!但是不是每天隨便拿水沖沖就行呢?

盆洗VS淋浴

淋浴更衛生!

有條件最好用淋浴沖頭，因為流動水比較衛生，也比較方便;洗的時候，註意要用38~42°C左右的溫水，太熱的熱水反而會刺激、損傷外陰。為瞭防止淋浴器的水流過熱，也可以用手撩著洗，而不是直接用淋浴噴頭沖洗。

用盆洗pp，需要註意這4點!

1、記得換盆每半年到一年換一個盆使用

2、有效晾曬不用盆時，放在陽光下晾曬

3、月經期不能用盆洗pp月經期間宮頸口會張開，坐盆浴有感染的風險。

4、要“從前往後”洗

洗屁屁前記得先洗手，防止把手上的細菌帶入陰道;另外，不管是水流和手，都應該從前往後沖洗，這樣能防止將肛門部位的細菌帶入陰道。(平時擦屁屁的時候也要從前往後哦!)

用洗液、肥皂洗?

沒必要

陰道就像是一座城市，裡面駐紮著很多原住菌群，這些原住菌群如果想要和平共處，它們就得處於酸性環境下(pH3.8~4.5)。

洗液、肥皂帶有一定的酸堿性，長期使用可能會改變陰道城市的環境，讓原住菌群不能和平共處，相互打仗爭奪地盤，還會給外來的致病菌可乘之機，讓它們侵襲這座陰道城市。所以平常隻要用溫水沖洗就可以瞭。