性早熟的飲食禁忌

性早熟，現在社會上的發病率在逐漸的提高。很多的傢長在發現瞭孩子出現瞭性早熟的特征以後，都特別的擔心。所以，傢長要對註意孩子的行為，在飲食上也要特別的註意。那麼，性早熟有哪些飲食禁忌呢？一起來看看吧！

性早熟的飲食禁忌

1、忌人工養殖的動物類食物

攝入過量的人工養殖動物類食品，不僅易造成兒童肥胖。同時，也攝入瞭過多的動物飼料中的添加劑，對孩子健康不利。

2、忌蔬菜、水果

平時生活中，如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等食物，以及春末提前上市的梨、蘋果、橙、桃等水果。過於鮮艷的水果，可能有催熟劑誘發成熟，應註意避免。

3、忌大補類食物

如冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙參等食物。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。如蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營養滋補品中含有性激素，是誘發性早熟的原因。

4、忌油炸類食物

如炸雞、炸薯條、炸薯片等，其過高的熱量及食用油，反復使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發性早熟。

性早熟的飲食原則

1、孩子的飲食貴在均衡，並不是雞、鴨、魚肉吃得越多越有營養。這些動物性食物吃多瞭，會給孩子的身體造成極大的負擔。

2、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應在營養師和醫生的指導下食用。

3、傢長應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立傢庭飲食文化作為人生的重要課題。不斷學習、不斷交流、不斷提高。

以上就是關於性早熟的飲食禁忌的分享，希望對大傢有所幫助！