骨關節炎的食療方法

關節疾病是全世界最常見的一種慢性疾病，很多老年人都有該病，目前有該病有年輕化趨勢。那麼治療關節疾病吃什麼好呢？下面推薦六款食療方非常適合骨關節患者飲食。

骨關節炎的食療方法

1、三七丹參粥

做法：三七：10-15克，丹參：15-20克，雞血藤：30克洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。　　

2、三七燉雞

做法：雄烏雞：1隻，三七：6克，黃芪：10克，共納入雞腹內，加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。

功效：溫陽，益氣，定痛。主治膝關節炎，證屬陽氣不足者。

3、豬腎粥

做法：取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

功效：祛風除濕，補益腎氣。主治膝關節炎，證屬腎氣不足者。

4、防風粥

做法：取防風12克，蔥白兩根洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

功效：祛風濕。主治膝關節炎，證屬風濕痹阻者。

5、桃仁粥

做法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

功效：益氣活血，通利關節。主治膝關節骨關節炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。

6、冬瓜薏仁湯

做法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。

功效：健脾，清熱利濕。主治膝關節骨關節炎，證屬濕熱內蘊而濕邪偏盛者。

以上資料僅供參考，詳細需咨詢專業醫生。