吃燕窩的禁忌 吃燕窩的註意事項

燕窩被人們稱為美顏保健聖品，經常吃燕窩對人的身體健康有非常大的幫助。但是，你可否知道，燕窩雖說男女老少皆宜，但是也有一些特殊群體是不宜吃燕窩的。那麼吃燕窩的禁忌有哪些呢？下面一一為你解答。

吃燕窩的禁忌

1.蛋白質過敏

燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏，那燕窩恐怕是吃不瞭瞭。但如果你是過敏體質，可是又想吃燕窩，其實也是可以每天少吃一點，酌情慢慢加量的哦。

2.癌癥晚期或未經治療

雖然燕窩能預防癌癥，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好，但要是用在瞭癌細胞身上，促進癌細胞分裂那可就不好瞭。所以癌癥晚期和未經過治療的人還是不要食用瞭。

3.新生兒

剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因為新生兒它的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過瞭4個月再食用，營養就能吸收的很好瞭，而且還能增加食欲，但是燕窩要燉的時間久一些。

4.感冒發燒

當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候，人體的吸收也不好，會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好瞭，再用燕窩進行調理，補元氣吧。

5.食用時間

食用燕窩最好的時間是晚上。空腹食用效果最佳，如果要與其它食物搭配也要少吃酸性的東性，因為燕窩中有很多蛋白質，如果酸性食物攝入過多，會破壞燕窩中的營養成份。所以每天最好晚上空腹食用燕窩，這樣對吸收是最好的。此外如果食用燕窩時，還需服用其它藥物，最好能間隔一小時，這樣才能即不浪費燕窩的營養，也不破壞藥物的藥效。註意事項

食用燕窩的時候，吸煙、飲茶都不利於燕窩的吸收，所以盡量避開吧。

總之，希望大傢能夠認真記住上面的燕窩的食用禁忌，在選購燕窩時，也希望大傢要多多貨比三傢，這樣的話，才有更多的機會選購到一款合適的燕窩。如果大傢還是不知道該如何選購的話，可以看看下面參考連接為大傢推薦的哦。最後，祝大傢生活愉快。