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血管堵塞怎麼辦 食療可以疏通血管

更新日期:2023-11-03 04:14:55  來源:大中華養生網

導讀很多人以為,隻有到老瞭的時候,才為我們的血管操心。殊不知,血管斑塊變大,從30歲以後就加速瞭。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管疾病。那吃什麼能緩解血管堵塞呢?下面中華養生網來告訴你緩解血管堵塞的食療方...

一、所需原料:

檸檬、薑、大蒜、蘋果醋。

二、制作方法:

1.蒜頭去皮,薑去皮切片,放入榨汁機榨汁,或放入攪拌器打成漿,用網佈濾渣,絞出汁。

2.將蒜頭、薑汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水分蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。

3.溫度降下後,加入蜂蜜,仔細攪勻,蜂蜜可能需要很多,主要是令汁液容易入口。

4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中,放入冰箱。

三、服用方法:

每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到緩解。也可當作飲料,預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。吃上三個月以後去醫院做次檢查,會發現血管幹凈啦,堵塞的地方已有明顯好轉。