治咳嗽水果推薦

       冬季，隨著氣溫越降越低，人們隻要稍稍不註意就很容易患上感冒引起咳嗽，一些小朋友討厭吃藥，那麼有什麼不用吃藥就能快速治療咳嗽癥狀的方法嗎？接下來為大傢介紹。

       橘子：

       炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子橘子中橙皮含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。橘子中含有揮發油、檸檬烯等芟坳葩津，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉嚨痛，就屬於炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子試試。

       荸薺：

       性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

       梨：

       吃梨，比如冰糖燉梨，要那種皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小時即可，也可以加入一點川貝粉哦。最好是挖空中間，裡面加點蜂蜜，放到碗裡，再把碗放在溫水鍋裡，煒熱瞭吃，本來就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的營養，算是很不錯的搭配瞭。