子宮腺肌應發痛經 得瞭子宮腺肌癥怎麼辦

健康女性來月經時肚子會有墜漲得感覺，嚴重一點痛經忍忍就過去瞭。而子宮腺肌癥引起的經期腹痛卻是不一樣的。會感到下腹部強烈絞痛，或是背部、大腿也感到痛楚，有的會伴隨著惡心、嘔吐、拉肚子或冒冷汗等，嚴重者痛的在地上打滾。

一、熱敷

用暖寶寶或者熱水袋熱敷腹部，加速血液流動，緩解疼痛。不宜敷太長時間，幾分鐘即可。

二、腹部保暖

平常多註意腹部保暖問題，不要穿漏肚臍裝，即使是夏天也盡量不要。寒涼入體會加重痛經問題。