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想變美就喝檸檬水 分享檸檬水的9種搭配

更新日期:2023-11-03 03:20:24  來源:大中華養生網

導讀我們都知道檸檬與蜂蜜搭配在一起有諸多功能,美白、潤腸、排毒等等,那麼它是不是隻能與蜂蜜一起搭配泡水喝呢?它還有什麼其他搭配方法,不同的搭配方法又分別有什麼功效呢?下面為大傢介紹九種檸檬的搭配方法以及其對應的功效...

檸檬蜂蜜水

把檸檬洗凈切成薄片,裝入密封的保鮮盒內,然後放進冰箱裡冰凍,需要時再從冰箱裡取出用溫水沖泡,根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。

檸檬菊花茶

檸檬洗凈切片,杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味,待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。


檸檬薑茶

檸檬、生薑洗凈切片後放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起醃到白糖融化為止。最後把它們放到幹燥幹凈的密封罐子裡放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內濕寒之氣。

決明子檸檬茶

檸檬洗凈切片待用,決明子先放杯中用開水泡開,待其放到稍涼時再加入檸檬皮即可。這款飲品可以幫助明目瘦身。


檸檬醋

檸檬洗凈切片待用,把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖,最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。

檸檬枸杞茶

檸檬洗凈切片待用,幹凈的玻璃壇子裡加入適量冰糖蜂蜜,鋪上一層檸檬片,再加入適量的枸杞,最後蓋上蓋子密封三天後用來沖水喝,可以起到美容養顏的功效。


檸檬薏米水

薏米洗凈後用清水浸泡三個小時,然後用十倍的水一起入鍋小火熬大約一個半小時到其變成淡奶白色。檸檬洗凈切片,待薏米水放涼後加入檸檬片和適量蜂蜜即可。這款飲品可以美白喲!

蜜漬檸檬

檸檬用鹽搓洗幹凈,切片。在幹燥的瓶子裡加入適量的蜂蜜,再放一層檸檬片,這樣反復疊加幾層,最後蓋上蓋子放冰箱裡冷凍三天,之後即可取出用溫水沖泡飲用。這款飲品有美白潤腸的效果。

檸檬可樂冰

檸檬洗凈切片後加入杯中可樂裡,最後加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效。