艾葉水泡腳去寒濕、去虛火

艾葉歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養病，有的用它來食用充饑，更有的用它作為辟邪驅毒的信物，用途非常廣泛。以下，小編就告訴大傢，艾葉泡腳的好處。

艾葉水泡腳去寒濕、去虛火

8-10根艾葉制成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。

隻要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水後泡腳，或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水。

一般連泡2-3次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭。

艾葉泡腳的好處

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱瞭，不再渾身酸疼流清水鼻涕瞭再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並註意休息，你的感冒會很快痊愈。

正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛幹澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，隻要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。

艾葉泡腳的禁忌

有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過瞭。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去瞭寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火瞭再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火瞭，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火瞭，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，隻要沒有明顯上火時，每天隻用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。