女人如何護陰

如今早戀的越來越多，有很多少女因為過早發生性行為而患上瞭陰道炎，所以周傑倫的未婚妻昆凌的一句“婚前守貞”就備受贊賞，女人確實應該潔身自愛、守身如玉。

女人如何護陰

１、幹爽透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。

２、內褲清洗

很多女性朋友喜歡把內衣褲放到洗衣機裡清洗，方便省力且洗的幹凈。但洗衣機清洗內衣褲，洗得並不幹凈，反而會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加幹凈。內褲需手洗，用流動的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。內褲必須每天換洗，睡覺時應換上幹凈衛生的新內褲。可能你會發現，有時內褲洗完幹瞭之後會變形、發硬，這是由於將內褲直接暴曬的緣故。內褲需要先在通風的地方晾幹，然後再在太陽下消毒。

３、洗浴註意

經常洗澡，少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。

４、入廁註意

盡量少使用不透氣的衛生護墊，註意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦幹凈。如果是在傢裡條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進行私處的清理保養。

5、合理用抗生素

少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用藥。

6、保持腹部溫熱

男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

如果下半身著涼則會直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境不合格，從而會引發一些常見的諸如盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

7、不要久坐

下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

8、清潔保濕

一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，所以私處的保濕清潔也是很重要的。女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，而是使用天然弱酸PH值的產品保養，同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。

9、定期檢查

月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、Ｂ超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。

10、生育流產

生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。流產對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位癥等制造發病機會，還容易打亂免疫系統，造成反復流產，因此性生活前，請做好防護工作。

11、多多運動

堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

12、飲食調理

保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。在飲食上要當個“雜食動物”，每天４種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素Ｃ和維生素Ｅ。

13、不穿三種褲

①丁字褲－－摩擦感染

如果可以的話最好不要購買丁字褲。不可否認，丁字褲確實充滿魅力，穿上它女人仿佛變身性感天使，讓你的男人神魂顛倒。但丁字褲存在很多健康隱患，長期穿著丁字褲會摩擦外陰，造成細菌感染，易患婦科疾病，也容易導致細菌進入女人體內，危害宮頸健康。

②體形褲－－－時裝性陰道炎

青春少女追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，佈質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰－道倍受窘迫，陰－道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。

③中高腰內褲－－細菌感染

有些女性朋友為瞭追求性感，喜歡購買一些尺寸偏小或前後裁剪一致的低腰褲。其實這樣是不對的，低腰褲起不到女人內褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細菌帶入女人體內，引發各種不適。選購內褲的時候最好選擇立體裁剪，舒適合身的內褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。

女人內褲的佈料要舒適，能夠吸汗，且有一定的彈性。建議女性朋友選擇純棉材質的內褲，穿著舒適，還能抑菌。但如果你是過敏體質，最好不要輕易嘗試除純棉內褲外的其它材質。保持下半身血液循環暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、佈料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

如今早戀的越來越多，有很多少女因為過早發生性行為而患上瞭陰道炎，所以周傑倫的未婚妻昆凌的一句“婚前守貞”就備受贊賞，女人確實應該潔身自愛、守身如玉。

女人如何護陰

１、幹爽透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。

２、內褲清洗

很多女性朋友喜歡把內衣褲放到洗衣機裡清洗，方便省力且洗的幹凈。但洗衣機清洗內衣褲，洗得並不幹凈，反而會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加幹凈。內褲需手洗，用流動的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。內褲必須每天換洗，睡覺時應換上幹凈衛生的新內褲。可能你會發現，有時內褲洗完幹瞭之後會變形、發硬，這是由於將內褲直接暴曬的緣故。內褲需要先在通風的地方晾幹，然後再在太陽下消毒。

３、洗浴註意

經常洗澡，少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。

４、入廁註意

盡量少使用不透氣的衛生護墊，註意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦幹凈。如果是在傢裡條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進行私處的清理保養。

5、合理用抗生素

少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用藥。

6、保持腹部溫熱

男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

如果下半身著涼則會直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境不合格，從而會引發一些常見的諸如盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

7、不要久坐

下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

8、清潔保濕

一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，所以私處的保濕清潔也是很重要的。女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，而是使用天然弱酸PH值的產品保養，同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。

9、定期檢查

月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、Ｂ超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。

10、生育流產

生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。流產對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位癥等制造發病機會，還容易打亂免疫系統，造成反復流產，因此性生活前，請做好防護工作。

11、多多運動

堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

12、飲食調理

保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。在飲食上要當個“雜食動物”，每天４種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素Ｃ和維生素Ｅ。

13、不穿三種褲

①丁字褲－－摩擦感染

如果可以的話最好不要購買丁字褲。不可否認，丁字褲確實充滿魅力，穿上它女人仿佛變身性感天使，讓你的男人神魂顛倒。但丁字褲存在很多健康隱患，長期穿著丁字褲會摩擦外陰，造成細菌感染，易患婦科疾病，也容易導致細菌進入女人體內，危害宮頸健康。

②體形褲－－－時裝性陰道炎

青春少女追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，佈質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰－道倍受窘迫，陰－道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。

③中高腰內褲－－細菌感染

有些女性朋友為瞭追求性感，喜歡購買一些尺寸偏小或前後裁剪一致的低腰褲。其實這樣是不對的，低腰褲起不到女人內褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細菌帶入女人體內，引發各種不適。選購內褲的時候最好選擇立體裁剪，舒適合身的內褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。

女人內褲的佈料要舒適，能夠吸汗，且有一定的彈性。建議女性朋友選擇純棉材質的內褲，穿著舒適，還能抑菌。但如果你是過敏體質，最好不要輕易嘗試除純棉內褲外的其它材質。保持下半身血液循環暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、佈料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

如今早戀的越來越多，有很多少女因為過早發生性行為而患上瞭陰道炎，所以周傑倫的未婚妻昆凌的一句“婚前守貞”就備受贊賞，女人確實應該潔身自愛、守身如玉。

女人如何護陰

１、幹爽透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。

２、內褲清洗

很多女性朋友喜歡把內衣褲放到洗衣機裡清洗，方便省力且洗的幹凈。但洗衣機清洗內衣褲，洗得並不幹凈，反而會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加幹凈。內褲需手洗，用流動的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。內褲必須每天換洗，睡覺時應換上幹凈衛生的新內褲。可能你會發現，有時內褲洗完幹瞭之後會變形、發硬，這是由於將內褲直接暴曬的緣故。內褲需要先在通風的地方晾幹，然後再在太陽下消毒。

３、洗浴註意

經常洗澡，少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。

４、入廁註意

盡量少使用不透氣的衛生護墊，註意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦幹凈。如果是在傢裡條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進行私處的清理保養。

5、合理用抗生素

少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用藥。

6、保持腹部溫熱

男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

如果下半身著涼則會直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境不合格，從而會引發一些常見的諸如盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

7、不要久坐

下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

8、清潔保濕

一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，所以私處的保濕清潔也是很重要的。女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，而是使用天然弱酸PH值的產品保養，同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。

9、定期檢查

月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、Ｂ超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。

10、生育流產

生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。流產對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位癥等制造發病機會，還容易打亂免疫系統，造成反復流產，因此性生活前，請做好防護工作。

11、多多運動

堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

12、飲食調理

保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。在飲食上要當個“雜食動物”，每天４種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素Ｃ和維生素Ｅ。

13、不穿三種褲

①丁字褲－－摩擦感染

如果可以的話最好不要購買丁字褲。不可否認，丁字褲確實充滿魅力，穿上它女人仿佛變身性感天使，讓你的男人神魂顛倒。但丁字褲存在很多健康隱患，長期穿著丁字褲會摩擦外陰，造成細菌感染，易患婦科疾病，也容易導致細菌進入女人體內，危害宮頸健康。

②體形褲－－－時裝性陰道炎

青春少女追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，佈質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰－道倍受窘迫，陰－道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。

③中高腰內褲－－細菌感染

有些女性朋友為瞭追求性感，喜歡購買一些尺寸偏小或前後裁剪一致的低腰褲。其實這樣是不對的，低腰褲起不到女人內褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細菌帶入女人體內，引發各種不適。選購內褲的時候最好選擇立體裁剪，舒適合身的內褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。

女人內褲的佈料要舒適，能夠吸汗，且有一定的彈性。建議女性朋友選擇純棉材質的內褲，穿著舒適，還能抑菌。但如果你是過敏體質，最好不要輕易嘗試除純棉內褲外的其它材質。保持下半身血液循環暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、佈料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

如今早戀的越來越多，有很多少女因為過早發生性行為而患上瞭陰道炎，所以周傑倫的未婚妻昆凌的一句“婚前守貞”就備受贊賞，女人確實應該潔身自愛、守身如玉。

女人如何護陰

１、幹爽透氣

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。

２、內褲清洗

很多女性朋友喜歡把內衣褲放到洗衣機裡清洗，方便省力且洗的幹凈。但洗衣機清洗內衣褲，洗得並不幹凈，反而會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加幹凈。內褲需手洗，用流動的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。內褲必須每天換洗，睡覺時應換上幹凈衛生的新內褲。可能你會發現，有時內褲洗完幹瞭之後會變形、發硬，這是由於將內褲直接暴曬的緣故。內褲需要先在通風的地方晾幹，然後再在太陽下消毒。

３、洗浴註意

經常洗澡，少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。

４、入廁註意

盡量少使用不透氣的衛生護墊，註意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦幹凈。如果是在傢裡條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進行私處的清理保養。

5、合理用抗生素

少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合並用藥。

6、保持腹部溫熱

男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

如果下半身著涼則會直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境不合格，從而會引發一些常見的諸如盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，隻要子宮、盆腔氣血通瞭，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

7、不要久坐

下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

8、清潔保濕

一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，所以私處的保濕清潔也是很重要的。女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，而是使用天然弱酸PH值的產品保養，同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。

9、定期檢查

月經正常是身體健康的重要標志。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明“肯定有問題”，一定要馬上就醫。養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、Ｂ超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。

10、生育流產

生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。流產對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位癥等制造發病機會，還容易打亂免疫系統，造成反復流產，因此性生活前，請做好防護工作。

11、多多運動

堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

12、飲食調理

保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。在飲食上要當個“雜食動物”，每天４種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素Ｃ和維生素Ｅ。

13、不穿三種褲

①丁字褲－－摩擦感染

如果可以的話最好不要購買丁字褲。不可否認，丁字褲確實充滿魅力，穿上它女人仿佛變身性感天使，讓你的男人神魂顛倒。但丁字褲存在很多健康隱患，長期穿著丁字褲會摩擦外陰，造成細菌感染，易患婦科疾病，也容易導致細菌進入女人體內，危害宮頸健康。

②體形褲－－－時裝性陰道炎

青春少女追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，佈質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰－道倍受窘迫，陰－道的分泌物不得排泄，會陰部處於溫熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。

③中高腰內褲－－細菌感染

有些女性朋友為瞭追求性感，喜歡購買一些尺寸偏小或前後裁剪一致的低腰褲。其實這樣是不對的，低腰褲起不到女人內褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細菌帶入女人體內，引發各種不適。選購內褲的時候最好選擇立體裁剪，舒適合身的內褲，穿在身上才能起到保護女性私處不受細菌侵犯的作用。

女人內褲的佈料要舒適，能夠吸汗，且有一定的彈性。建議女性朋友選擇純棉材質的內褲，穿著舒適，還能抑菌。但如果你是過敏體質，最好不要輕易嘗試除純棉內褲外的其它材質。保持下半身血液循環暢通，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、佈料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。