夏天吃時令水果 肝病患者常備三種水果

夏季適合肝病患者的三種水果

香蕉

夏天6、7月份是香蕉成熟的季節。香蕉特別適合肝鬱患者。

香蕉屬於低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。

香蕉在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。

葡萄

夏天到瞭，市場上也能見到葡萄的身影。葡萄中含有豐富礦物質（鈣、鉀、磷、鐵）、多種維生素（B1、B2、B6、C和P）和微量元素。

同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養肝護肝功效。

西瓜

沒有西瓜的夏天不完美。西瓜天然的肝炎食療佳品。

中國民間有“夏吃三塊西瓜，藥物不要抓”，說明西瓜有防病和治病功能。現代研究證明，西瓜汁及皮中所含的無機鹽類，有利尿作用；所含的苷，具有降壓作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。

因此西瓜對肝病患者非常適宜，是治肝病的天然食療“良藥”。