愛愛時不夠濕潤 女人私處幹澀食補方

愛愛時不夠濕潤  女人私處幹澀食補方

此處所說的陰道幹燥癥，主要是指在性生活全過程中，陰道的濕潤度不能達到有效的程度，往往會引起性交疼痛或痙攣的病癥。這種病癥的產生往往可能伴有某種全身性疾病，治療的主要目的是解決患者的全身疾病，因此，藥物治療是主要方法之一。除此之外，通過飲食療法也能達到治療的目的。

一、【蟲草燉烏雞】

主料：烏雞肉250克，冬蟲夏草10克。

輔料：薑片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。

做法：將蟲草用溫水洗凈。烏雞宰殺，去毛、內臟、腳爪，洗凈放沸水鍋中汆一下，取出。將蟲草一半放雞腹，放和燉盅中，部分放雞肉上，註入雞湯，加入薑、蔥、胡椒粉、食鹽，上籠蒸至肉熟爛，揀出蔥、薑，出籠即成。

用法：3日1劑，連用1個月為1療程。

適用：益氣養陰為主。

功效：陰道幹燥癥。

以上食療方具有調經、安胎、止漏、增加陰道濕潤度的作用。特別適用於治療因月經不正常，或漏、或崩、或月經稀少等而伴見的陰道幹燥癥患者食用。對於中老年婦女出現陰道幹燥癥者，尤為適應。

除此之外，以下食療方法也可根據各人的體質情況分別選用

二、【蓮白燉烏雞】

主料：烏骨雞1隻，白果25克，凈蓮子25克，糯米30克。

輔料：食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。

做法：將烏骨雞宰殺，去毛、內臟、爪尖，洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗凈。然後，將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚內，置入沙鍋內，加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片，大火燒沸，改為小火燉至雞肉熟爛，出鍋即得。

用法：每周一次，當菜吃。

適用：對於因白帶不正常而出現的陰道幹燥癥有明顯作用。

功效：本方具有補脾澀帶、養心益腎之功效。

三、【黃芪燉烏骨雞】

主料：黃芪50克，烏骨雞1隻。

輔料：料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、雞湯各適量。

做法：將烏骨雞宰殺，去毛、內臟、爪尖，洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈。然後，將洗凈的黃芪放入烏骨雞的腹中，置於沙鍋中，註入雞湯，放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片，用文火燉至雞肉熟爛即成。

用法：隔日1劑，連用7次為1療程。

適用：可用於治療因脾胃氣虛，氣血不足引起的陰道幹燥癥。

功效：本方具有益氣健脾，補血養胃之功。

四、【烏雞補血湯】

主料：烏骨雞1隻。

輔料：當歸10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食鹽、料酒、醬油、蔥段、薑片各適量。

做法：將烏骨雞宰殺後，去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。然後，將各種藥材裝入雞腹放入鍋內，註入清水適量，加入食鹽、料酒、醬油、蔥、薑。武火燒沸，撇去浮沫，改為文火燉至雞肉熟爛，去藥渣，調味即成。

用法：每周2-3次，連用1個月即可。

適用：主要用於改善因貧血而引起的陰道幹燥癥。

功效：本方有很好的補血作用。

由以上食療方可知，那些身體虛弱，或貧血的女性，多半容易出現陰道幹燥癥。治療方面，則可重點考慮采用滋陰補血，益氣健脾法。