長痘有五種“病根兒” 中醫教你除掉痘痘

說起成長中的煩惱，恐怕沒有什麼比臉上“長痘”更讓人心煩的瞭。有的人與青春痘激戰正酣，有的人臉上早已留下“戰敗”痕跡。

“痘痘”不僅影響心情，還嚴重拉低顏值，幾顆“痘痘”就足以讓人想砸鏡子……

而導致我們長痘的這股“洪荒之力”似乎一直潛藏在皮膚下，隨時蓄勢待發，說不定哪天就會從額頭、下巴、臉頰等部位冒出幾個小紅點，所以和“痘痘”鬥爭，我們一直在路上。

有些“痘痘”藏得很深

痘痘，醫學上稱為痤瘡，多發於面部、胸背部、頸部等部位，其癥狀主要分為兩大類：

一類是“炎癥性皮損”，主要包括丘疹、膿包、結節、囊腫等，它們通常會使皮膚變得凹凸不平。

而另一種“非炎癥性皮損”更為普遍，即我們常說的“黑頭粉刺”和“白頭粉刺”。

“粉刺”本身不會給面部帶來“3D”效果，加上“白頭粉刺”顏色與膚色相近，很容易被忽略。但“黑頭粉刺”也就是“黑頭”，幾乎人人都受過其困擾。

表現為膿包的痘痘癥狀明顯，而有些痘痘因其“黑頭”形式被忽略瞭，但就算說“全民痤瘡”也並不為過。

揪出長痘的“病根兒”

中醫認為，痤瘡與體內心肺熱盛、熱毒積聚有關，具體原因有以下幾種：

肺經風熱

鼻子兩側和額頭部位的痤瘡，跟肺的關系最為密切，可采取背部刮痧的方法清泄肺熱。

脾胃濕熱

痤瘡大多源於脾胃失和，屬於濕熱癥者，要祛濕清熱;屬於寒濕癥者，應溫陽、健脾、利濕。

值得註意的是，“痘友”應謹慎服用“敗火藥”，一些苦寒的瀉藥往往傷脾胃，效果可能適得其反。

痰瘀互結

吃得過咸、過膩容易生痰，進而導致結節叢生、囊腫，臉上的痤瘡也就難以平息。

沖任氣血失調

臉頰的痤瘡可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎癥的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現，且常伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

血熱偏盛

體內陽氣熱量偏盛，會導致紅色的痘印更加明顯，煩躁易怒的人更為常見。

“痘痘”成因復雜，但歸根到底無非就兩個字：“熱”和“瘀”。

“熱”，向上、蒸騰，會將癥狀逼到我們的面部和上半身;

“瘀”，阻滯、瘀堵，膿包、囊腫就容易形成。

4種中藥的祛痘魔力

找準瞭痤瘡的“病根兒”，中醫多以此入手，通過給體內降溫，疏通經絡，幫人們擺脫“痘痘”困擾。這裡推薦4種祛痘中藥，“痘友”們不妨一試。

黃芩

“黃芩”能幫助緩解肺熱，不僅入肺經，直接作用於痤瘡的首要病因;還能清熱除濕入胃經，對於脾胃濕熱的內火也有很好療效。

不僅如此，黃芩含有的黃芩苷、黃芩素也有很好的抗菌止癢效果。

臉上長瞭痤瘡，很多人會忍不住去撓，膿包若被抓破，極易滋生細菌。而黃芩可有效維持面部清潔，以防痤瘡帶來的的二次傷害。

苦參

“苦參”能清熱燥濕，殺蟲止癢，對於平衡油脂分泌、疏通收斂毛細毛孔、清除皮膚內的毒素雜質，促進受損血管神經細胞的生長和修復有明顯效果。

艾葉

艾葉燥濕止癢，溫經調經，對於沖任失調而引起的痤瘡也很有裨益。

薄荷

治療痤瘡，主要有“消”和“拔”兩種思路。“消”是通過內臟調理將熱毒消除，而“拔”則更快、更徹底地將各種邪毒帶出體外，從而達到治療的效果。

“薄荷”就是通過“拔”的思路來幫助祛痘的。薄荷透疹解毒，可將疹毒內火盡快透出體外，同時其獨特的清涼感可以一定程度上減輕瘙癢癥狀，防止撓破加重痤瘡病情。