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加重過敏的壞習慣 衣服沒幹透別收

更新日期:2023-11-03 01:47:16  來源:大中華養生網

導讀很多人都有過敏的癥狀,不停地打噴嚏、流鼻涕。其實,這些都是一些生活上的壞習慣所造成的。我們隻要註意身邊的一些細節,就能緩解過敏癥狀。以下,盤點瞭6種會加重過敏的不良習慣,請大傢註意。...

加重過敏的不良習慣

沒完全幹透的衣服

衣服洗完後,還沒有徹底晾幹,有人就迫不及待地將它們收起來,這樣做非常容易引發過敏癥狀。這是因為,潮濕的環境會為黴菌提供生長條件,而黴菌是引發過敏癥狀的一個重要因素。所以,大傢一定要在衣服完全幹透後再收起來,特別是生活在潮濕氣候的人。

攢東西

很多人喜歡囤積雜物,比如包裝盒、舊衣服等,如果你已經出現過敏癥狀,那就要徹底清掃房間瞭。因為,雜亂無章的物品會聚集灰塵,引發過敏,對於過敏癥患者來說,傢庭裝修也要以簡約的風格為好。平時要及時對傢中的物品進行分類,將一些不必要的物品及時扔掉。此外,美國哮喘和過敏基金會建議不要過度裝修地板和墻壁,過多的裝飾材料也會聚集灰塵,引發嚴重的過敏反應。

壓力大

研究成果顯示,經常感到壓力大的過敏癥患者,其過敏癥爆發的次數比感覺壓力較小的患者多。

接觸三手煙

研究指出,三手煙(即粘附在衣服和室內物品表面的尼古丁殘留物)除瞭會讓非吸煙者增加患肺病的風險,也會加重過敏癥狀。

佩戴錯誤的隱形眼鏡

隱形眼鏡會吸附花粉等過敏原,對眼睛造成刺激。若懷疑自己的過敏癥狀與佩戴隱形眼鏡有關,就要在眼科醫生的指導下選擇合適的隱形眼鏡。

忽視室內空氣質量

塵蟎、黴菌、花粉等過敏原,很容易讓過敏癥患者在傢裡痛苦不堪。建議大傢在每個房間都放置一個空氣凈化設備,有助於去除室內的過敏原。而且,註意空調中的過濾裝置每隔2~3個月就要清洗或更換。