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夏季吃西瓜解暑熱 盡量不要挖著吃

更新日期:2023-11-03 01:43:26  來源:大中華養生網

導讀夏季天氣悶熱,甘甜多汁的西瓜不但有助於清熱解暑,還能除煩止渴、利尿,因此受到不少人的喜愛。西瓜有很多種吃法,榨汁、切塊、冰沙等等。但是,有些人習慣切開西瓜直接用勺子挖著吃,這種吃法存在健康隱患。一起來看看,到底有什麼安全隱患吧!...

西瓜盡量不要挖著吃

一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖過的西瓜瓤沾上瞭唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易變質。

西瓜性涼,大傢抱著半個西瓜用勺挖著吃,可能會引發胃腸炎。

對於夏季想減肥的朋友來說,吃太多西瓜也不利於減肥。

西瓜挖著吃,會感染病菌。

有的人會選擇跟親朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方帶有幽門螺桿菌等病菌,其他人就有可能被傳染。

另外,即使天氣炎熱,也不要過多吃冰鎮西瓜,否則會導致消化系統菌群失調,誘發胃腸炎。

夏天是大量水果的上市季節,而且很多水果具有清熱祛暑的功效。

於是很多人毫不忌諱的敞開肚子吃水果,但是,要註意水果吃多瞭不好,容易得水果病。

因此夏季吃水果要節制,要註意它的一些飲食禁忌。