吃花生刺激胸部二次發育

花生豐胸 專傢提醒

想利用花生進行豐胸的女性朋友們註意，要買生的花生米，最好是當季新鮮的。

每兩個小時吃10到20顆，要註意嚼到很碎再咽下去，以充分補充油脂和維生素B2。

如果出現吃後感覺胃不舒服的現象，那是因為對花生紅衣的反應，可把紅衣剝掉再進食。

多進食生花生、紅棗等食物對於女性健康是有很有幫助的。

這不單單隻是起到減肥的效果，氣虛體弱，月經不調，面色蒼白的女性朋友都可以選擇試試花生豐胸食譜。

花生紅棗黃豆豐胸湯

原料：

花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克、豬蹄200克

做法：

1.花生及黃豆連皮烘幹後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）；

3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

4.將以上材料一同燉煮30分鐘即可。