導讀女人吃什麼能抗衰老?女性抗衰老首先要一直體內黑色素的形成,防止皮膚老化,放眼望去,食物圈中也就是紅薯能把這個工作做好瞭,紅薯你可以選擇生吃活烤著吃,還可以做成甜品來食用,一起來看看抗衰老的紅薯小圓子是怎麼做的吧。...
女人吃什麼能抗衰老?女性抗衰老首先要一直體內黑色素的形成,防止皮膚老化,放眼望去,食物圈中也就是紅薯能把這個工作做好瞭,紅薯你可以選擇生吃活烤著吃,還可以做成甜品來食用,一起來看看抗衰老的紅薯小圓子是怎麼做的吧。
女性抗衰老甜品紅薯小圓子
主料:紅薯1個、糯米粉80g
輔料:開水45g、枸杞適量、白糖適量
步驟:
1.糯米粉加開水攪拌成絮狀。
2.揉成光滑面團。
3.搓成小圓子。
4.紅薯去皮切小塊。