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導讀頭發對於一個人的形象來說，極為關鍵。有些人還在為這頭發那麼少怎麼辦呢而擔憂煩躁，通過食療可以改善頭發稀少和枯燥發黃的頭發。頭發少怎麼辦呢？頭發少吃什麼可以生發養發呢？下面就小編幫你介紹幾種有生發養發功效的小野菜，幫你解決掉煩惱。...
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
1香椿
補腎養發生發
香椿有補虛固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、脫發者宜食之。例如香椿炒蛋。
2柳葉
柳芽能敗火
柳葉有清熱，敗火，解毒的作用。柳芽含有豐富的蛋白質，曬幹後，可以炒著吃，也可以泡茶。
因為自從知道柳葉有生發的功效之後，現在涼拌柳葉已經成為飯店餐桌上的一道名菜瞭。
3黃花菜(忘憂草)
補虛下奶，平肝利尿，消腫止
能有效的鎮靜，利尿，消腫。
吃法
新鮮的黃花菜，先在熱水裡燙一下，否則有毒的，然後可;涼拌或者熱炒。
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