胃不好吃什麼粥養胃 養胃吃什麼粥好

現在很多人都患有胃病，一般人都選擇吃藥來緩解。其實，在日常飲食中，多喝些養胃粥也可以養胃。那麼胃不好吃什麼粥養胃呢？接下來就為大傢介紹。

胃不好吃什麼粥養胃

1.紅薯粥

做法：將紅薯洗凈，連皮切成小塊。粳米淘洗幹凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水。兩者一同放入鍋中，加入足夠的水煮至粥稠。最後根據口味加入適量白糖，再次煮沸即可。

功效：紅薯正氣養胃、化食去積，清腸減肥、潤腸通便，可用於治療慢性胃炎。

2.山藥桂圓粥

做法：粳米淘洗幹凈，泡好備用；山藥刮洗幹凈，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗凈備用；鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米爛粥稠時，用白糖調好味，稍燜片刻即可。

功效：山藥桂圓粥集合瞭山藥、桂圓、粳米、龍眼、荔枝的營養，其健胃與暖胃功能顯著，是一種不可多得的食療方法。

3.小米南瓜粥

做法：把糯米和小米洗凈;南瓜去皮後切小塊。將所有材料一起放入煲中，加入適量的水一起煮粥，粥煮好後用勺子把南瓜壓碎，讓南瓜融入粥中。

4.小茴香粥

做法：小茴香10-15克，粳米50-100克。將小茴香放入清水沙鍋內煎煮，取汁去渣;粳米淘洗幹凈。鍋置火上，放入粳米、藥汁熬煮成粥。

功效：茴香味辛性溫，具有行氣止痛、健胃散寒的功效，對於食積口臭的患者比較適用。茴香粥可散寒止痛，適用於治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。

5.山藥百合大棗粥

做法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。將以上材料洗凈，一起放入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥，每日2次食用。

功效：山藥具有補脾和胃的功能，大棗、薏苡仁健脾和胃，一起煮粥非常養胃。

以上就是為大傢介紹的胃不好吃什麼粥養胃相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。