曬傷後可以敷面膜嗎 皮膚曬傷後怎麼修復

牛骨

牛骨的食療作用

味甘，性溫，無毒。

功用主治

《日華子本草》："燒灰，治吐血，鼻洪，崩中，帶下，腸風，瀉血，水瀉。" 

《綱目》："治邪瘧。"牛骨 制作指導：內服：燒存性入散劑。

外用：燒存性調敷。 選方

①治水谷痢疾：牛骨灰同曲炒，等分，為末，飲服方寸匕。(張文仲) 

②治鼻中生瘡：牛、狗骨燒灰，以臘月豬脂和敷之。(《千金方》) 

③治疳瘡蝕入口鼻：牛骨燒灰，同豬脂塗。(《十便良方》)

　　皮膚曬傷後怎麼修復?

　　1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果隻是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷瞭，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

　　2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

　　3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

　　4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑。

　　5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。

　　6、番茄奇異果內服。除瞭外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

　　7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。