夏季喝什麼湯好 十款養生湯滋陰補腎

生殖器異常有哪些危害

近幾年男性發病的幾率越來越大，特殊是生殖器異常給男性帶來的苦惱，疾病的高發使社會群眾關註男性的健康問題，生殖器發病是不成無視的，經由專傢臨床病例的實際，當今社會男性的生殖器異常甚至不健康的狀況並不少見，有些人的癥狀並不是那麼厲害，但為什麼會由不釀成大很多痛苦。

專傢指出，男性生殖器異常是指由於遺傳、發育、環境或者外傷等因素導致的生理器官異常，如包皮過長、包莖、尿道狹窄、隱睪等等。生殖器異常的背後有多少看不見的安全隱患？哈爾濱公安消防醫院專傢指出，以男科常見的包皮過長、包莖為例來看，主要有以下幾方面：

1影響生殖器官正常發育。對於正在成長中的男性，包皮過長、包莖問題會阻礙生殖器官的正常發育，甚至會造成生殖器官短小或發育異常，不但影響男性自尊及自信，也影響日後夫妻生活質量。

2易患泌尿感染疾病。包皮過長雖不會影響排尿，但包皮裡卻能藏污納垢，特別是包皮能分泌一種白色分泌物，稱為包皮垢。包皮垢長期慢性刺激生殖器官，特別是冠狀溝部，易引起冠狀溝炎、包皮炎等。包皮腔內的細菌上行感染，還會引起膀胱炎和前列腺炎。

3影響女性健康。男性包皮過長如果不註意及時清潔容易積存大量包皮垢，由於包皮垢適宜細菌生長，因而夫妻生活時包皮垢中的各類細菌會引發女方婦科疾病，甚至久治難愈。臨床調查表明，包皮垢是導致女方宮頸病變的重要病因。

4造成男性不育。由於包皮過長、包莖問題感染而引起的前列腺炎，會降低精子活力和精液粘度，因為前列腺分泌的前列腺液是精液的組成部分，具有營養和輸送精子的功能，前列腺在炎癥狀況下產生的前列腺液質量會發生改變，導致酸性物質增加，無法給精子提供營養，嚴重時會導致男性不育狀況的發生。

5導致生殖器官的病變。包皮炎癥的反復刺激是男性生殖器官病變的主要原因。臨床資料顯示，包皮過長，特別是包莖患者，生殖器官病變的幾率也相對較高。

　　3、淮杞石斛螺頭湯

　　材料：淮山、杞子、石斛、無花果、幹螺頭、薑、豬肉。

　　做法：淮山、杞子、石斛和無花果洗凈備用;幹螺頭用熱水泡軟，燒熱半鍋水，加一小塊薑，放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味飲用。

　　功效：滋陰補腎、祛風明目、健脾開胃、補腎益精。螺頭有滋養肝陰、益眼明目的功效，再配合養陰益肝的杞子和石斛一起煲湯，味道鮮美，補而不燥，對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助。

　　4、海參燉瘦豬肉湯

　　材料：豬瘦肉250克，水發海參250克，大棗5枚，調料適量。

　　做法：可先將海參洗凈，切絲。豬瘦肉洗凈，切絲。大棗去核，洗凈。把全部用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調味後即可。

　　功效：補腎益精，滋潤腸燥。海參既能補腎陽，又能滋腎陰，具有陰陽雙補、大補元氣的功效。豬瘦肉具有甘平而潤的特點，能潤腸胃，生津液，豐肌肉。大棗則是補血健脾的良藥。把這三食物煮成羹湯，在補腎養血、潤燥滑腸等方面均有很好的功效。

　　5、黑豆紅棗塘虱魚湯

　　材料：黑豆、紅棗、塘虱魚、薑。

　　做法：黑豆提前一晚洗凈，浸泡備用;洗凈宰好的塘虱，瀝幹水分;若魚較大，可斬開兩段;紅棗洗凈，去核;黑豆撈起沖凈;熱鍋，用一小塊拍裂的薑擦一遍鍋，下兩湯匙油，放入塘虱兩面煎至微黃;將8碗水倒入煲內燒開，放入所有材料武火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。

　　功效：滋陰補腎，烏發養血，補脾利濕。黑豆能養血補虛，塘虱滋陰補腎，紅棗補血健脾，合而為湯可用於調理女士血虛頭痛，或因腎虛、腎氣衰弱所產生的耳鳴以及血小板減少等。

　　6、板栗煲雞湯

　　材料：雞肉100克，生薑5克，枸杞10克，板栗15-20粒。

　　做法：將整雞剁成寸塊，選有骨肉100克，在開水中焯一下，放入湯鍋內。再把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中，倒入高湯適量。大火燒開後，文火再煲1小時。出鍋時，調入精鹽，即可食用。

　　功效：雞肉可益氣補血，治脾胃虛弱;生薑可發汗散寒、止嘔解毒;枸杞可補腎益精、養肝明目;板栗可益氣養胃補腎，對大便稀軟有治療作用。這道板栗煲雞湯，對體乏氣短、腎虛腰痛，有較好的滋補療效。

　　7、銀耳枸杞湯

　　材料：銀耳15克，枸杞子25克。

　　做法：將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。

　　功效：此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

　　8、腐竹白果豬肚湯

　　材料：豬肚500克，腐竹50克，白果30克，薏米30克，芡實10克，荸薺1個，植物油5克，食鹽適量。

　　做法：豬肚用鹽和生粉揉搓，洗凈，如法縫理數次，直到無異味，洗凈放滾水中滾片刻，取出再洗凈切片。腐竹折段浸水，。白果去皮去心，荸薺切片。用瓦煲燒滾清水約八成滿，下豬肚煲約1小時，然後放入其他用料再煲1小時，調味即可。

　　功效：此湯有健脾開胃、滋陰補腎、去濕消腫的作用，而且補而不燥。

　　9、蟲草鴨塊湯

　　材料：冬蟲夏草20克，鴨子1隻，黃酒、味精、蔥、薑、鹽、胡椒粉、清湯各適量。

　　做法：宰殺鴨子後去內臟，去毛，清洗幹凈，在沸水中煮15分鐘左右，除去血腥味，切成小塊;冬蟲夏草洗去泥沙備用。在鍋中加入適量清水，放入黃酒、蔥、薑、胡椒粉、鹽，調好味。將鴨塊裝入煲中。用筷子在鴨塊上插幾個小孔，每孔內插入洗凈的冬蟲夏草，再加入調味的清湯後，上籠蒸1小時，加入適量味精調味即成。

　　功效：滋陰補腎。此湯連續食用1周後可見效果。適用於腰膝酸軟等癥。

　　10、山藥玉竹白鴿湯

　　材料：山藥、玉竹、麥冬各10克，枸杞5克，鴿子1隻。

　　做法：先將汆過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然後加入開水，水開後將肉撈至沙鍋中，再把山藥、玉竹、麥冬、枸杞放入另一隻沙鍋中，煮開10分鐘後將湯倒進裝有鴿子肉的沙鍋中，文火煮90分鐘，出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料即可。

　　功效：山藥和白鴿是滋陰補腎的佳品，此湯具有健脾補肺、滋養肺陰、益精血、滋陰補腎、益氣的作用。