謹記吃螃蟹三大禁忌

　　螃蟹是我們餐桌上經常吃到的美味，螃蟹的肉不但味道鮮美，而且還很嫩滑，尤其是螃蟹黃吃起來特別香。雖然螃蟹受到很多人的青睞，但是你知道吃螃蟹有哪些禁忌嗎?你知道如何能選到好的螃蟹嗎?下面就來看看小編教給大傢如何辨別好壞螃蟹。

　　吃螃蟹的禁忌和選購技巧

　　螃蟹的營養豐富，中醫認為蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。螃蟹有這麼多的藥性功效，也成為瞭大部分人喜愛的食物。但是在想用螃蟹的美味時，也要註意一下吃螃蟹的禁忌和選購技巧。

　　吃螃蟹的三大禁忌

　　1死蟹不能吃

　　河蟹蟹體內外沾有大量的細菌。活螃蟹可以通過體內的新陳代謝將細菌排出體外;螃蟹一旦死亡，他體內的細菌就會大量繁殖，分解蟹肉，有的細菌還產生毒素，人們吃就會引起食物中毒。

　　另外，蟹體內含有較多的組氨酸，螃蟹死的時間越長，體內積累的組氨越多。即使蟹煮熟瞭，這種毒素也不易被破壞。組氨是一種有毒物質，當它在體內積蓄到一定程度，就會引起中毒。

　　2螃蟹不能生吃

　　螃蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿瞭各類細菌和污泥。螃蟹往往帶有肺吸蟲幼蟲囊蚴和副溶血性弧菌，如不高溫消毒，肺吸蟲進入人體後可造成肺臟損傷。如果副溶血性弧菌大量侵入人體會發生感染性中毒，表現出腸道發炎、水腫及充血等癥狀。因此，食蟹要蒸熟煮透。

　　另外需要註意的是，有一種吃飯用酒泡螃蟹生吃，這種吃法也很危險，一般不提倡在傢裡這樣食用。

　　3一頓隻吃一個

　　螃蟹一頓最多隻能吃一個。吃螃蟹不宜過量，一頓最好不要超過一個。螃蟹吃多瞭可引起腹脹等消化不良癥狀，而對於一些本身患有這類疾病的人來說，吃多瞭螃蟹更會加重病情。

　　關於螃蟹的選購二妙方快速鑒別法

　　1是否墜手：放在手中沉不沉。

　　2用手按爪以檢查蟹的肉質幹不幹凈。

　　3蟹膏是否夠多，則以蟹的尾端飽滿或鼓起為上品。

　　4如果蟹膏鮮艷，蟹臍兩旁會透出紅色(行內俗稱“紅印”)，則屬好蟹。

　　“五看”法
　　1看蟹殼。凡殼背呈黑綠色，帶有亮光，都為肉厚壯實;殼背呈黃色的，大多較瘦弱。

　　2看肚臍。肚臍凸出來的，一艘都膏肥脂滿;凹進去的，大多膘體不足。

　　3看螯足。凡螯足上絨毛叢生，都螯足老健;而螯足無絨毛，則體軟無力。

　　4看活力。將螃蟹翻轉身來，腹部朝天，能迅速用螫足彈轉翻回的，活力強，可保存;不能翻回的，活力差，存放的時間不能長。

　　5看雄雌。農歷八、九月裡挑雌蟹，九月過後選雄蟹，因為雌雄螃蟹分別在這兩個時候性腺成熟，滋味營養最佳。

　　看瞭上面的介紹，朋友們知道吃螃蟹有哪些禁忌瞭嗎?雖然螃蟹很好吃，但為瞭身體健康著想，每次吃螃蟹不宜多吃，因為螃蟹吃的太多容易引起腹瀉，如果吃瞭不新鮮的螃蟹也容易引起腹瀉所以小編建議朋友們在選購螃蟹的時候，一定要選擇新鮮的，腿上絨毛多的螃蟹，這樣吃起來才會更健康。