女性這些內衣該“退役”瞭

文胸是女性的貼身衣物，女性少不瞭它，但是對它卻不是很瞭解，大傢知道嗎，選擇一款好的內衣不僅穿的舒適健康，更能給你帶來好心情。你可能隻知道自己穿多大尺寸的文胸，卻對文胸的保質期一無所知。出現以下5種情況，說明你的文胸該“退役”瞭。

專傢指出，文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常回流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。

    　　在佩戴文胸時，如果出現以下這些情況，就說明文胸挑選得不合適，或提醒你舊文胸該“退役”瞭：

    　　1.乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖。

    　　2.腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側面太窄。

    　　3.兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。

    　　4.肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。

    　　5.戴過文胸後，如果發現乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。

那麼，什麼樣的文胸才算是合適的呢?專傢說，在挑選內衣時，要特別註意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。

文胸的更新周期是多久

文胸設計師：在一個星期穿兩三次的情況下，普通文胸的壽命差不多是3個月到6個月，而功能內衣可以穿1年到1年半的時間。

那我們怎麼評定文胸要不要更換呢?第一，要看文胸的肩帶有沒有松;第二，要看文胸的佈料有沒有變形。如果清洗文胸的方法比較好，用中性的洗衣液，不傷害它的纖維，不放在陽光下暴曬，文胸的壽命就會長一點。

文胸應該天天換

英國調查顯示，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學傢指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

常換內衣更年輕

心理學傢的調查指出，經常、甚至天天更換內衣的女性，心理年齡比實際年齡要小3歲。“經常更換內衣的女性，是十分關註自我身體的，因此也與自身的自尊水平有著密切關系。”對此，女性心理專傢解釋，與外衣“取悅他人”的功能不同，內衣於女性意味著一個更自我的空間，其最常用的功能還是讓自己的身體感覺舒適和美好，是一種自我欣賞、自我關註和自我愛護的工具。因此，常換洗內衣的女性，大多更自尊自信，更有朝氣。“在經歷過一次心理創傷後，開始購置新的內衣，就是心傷愈合的一大標志。”

穿什麼顏色的文胸心情好?

據調查，內衣顏色和號碼的選擇，還與減壓有關，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時穿大半碼的內衣，也能為壓力釋放增加一個出口。“輕松的身體與放松的心理是立體相關的，自我感覺舒服的衣物因此有減壓作用。”

穿什麼樣的文胸不得乳腺增生?

現在有很多女性會有乳腺增生的情況，在挑選文胸的時候，有沒有什麼特別需要註意的地方?

文胸設計師：乳腺增生的情形，現在的女性很多都有，比較普遍。有乳腺增生的很多女性說，我穿文胸不能穿帶鋼圈的文胸，其實這是不對的。你想一想，乳房那麼重、那麼大，沒有鋼圈，乳房一定會下垂的，反過來說，鋼圈的弧度應該比較寬一點，才能更貼合你乳房的弧度，那就不會痛。

溫馨提醒女性預防乳房疾病要註意內衣的更換和選擇，保持愉悅的心情，多吃豆制品、奶制品，清淡飲食。

文胸是女性的貼身衣物，女性少不瞭它，但是對它卻不是很瞭解，大傢知道嗎，選擇一款好的內衣不僅穿的舒適健康，更能給你帶來好心情。你可能隻知道自己穿多大尺寸的文胸，卻對文胸的保質期一無所知。出現以下5種情況，說明你的文胸該“退役”瞭。

專傢指出，文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常回流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。

    　　在佩戴文胸時，如果出現以下這些情況，就說明文胸挑選得不合適，或提醒你舊文胸該“退役”瞭：

    　　1.乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖。

    　　2.腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側面太窄。

    　　3.兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。

    　　4.肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。

    　　5.戴過文胸後，如果發現乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。

那麼，什麼樣的文胸才算是合適的呢?專傢說，在挑選內衣時，要特別註意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。

文胸的更新周期是多久

文胸設計師：在一個星期穿兩三次的情況下，普通文胸的壽命差不多是3個月到6個月，而功能內衣可以穿1年到1年半的時間。

那我們怎麼評定文胸要不要更換呢?第一，要看文胸的肩帶有沒有松;第二，要看文胸的佈料有沒有變形。如果清洗文胸的方法比較好，用中性的洗衣液，不傷害它的纖維，不放在陽光下暴曬，文胸的壽命就會長一點。

文胸應該天天換

英國調查顯示，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學傢指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

常換內衣更年輕

心理學傢的調查指出，經常、甚至天天更換內衣的女性，心理年齡比實際年齡要小3歲。“經常更換內衣的女性，是十分關註自我身體的，因此也與自身的自尊水平有著密切關系。”對此，女性心理專傢解釋，與外衣“取悅他人”的功能不同，內衣於女性意味著一個更自我的空間，其最常用的功能還是讓自己的身體感覺舒適和美好，是一種自我欣賞、自我關註和自我愛護的工具。因此，常換洗內衣的女性，大多更自尊自信，更有朝氣。“在經歷過一次心理創傷後，開始購置新的內衣，就是心傷愈合的一大標志。”

穿什麼顏色的文胸心情好?

據調查，內衣顏色和號碼的選擇，還與減壓有關，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時穿大半碼的內衣，也能為壓力釋放增加一個出口。“輕松的身體與放松的心理是立體相關的，自我感覺舒服的衣物因此有減壓作用。”

穿什麼樣的文胸不得乳腺增生?

現在有很多女性會有乳腺增生的情況，在挑選文胸的時候，有沒有什麼特別需要註意的地方?

文胸設計師：乳腺增生的情形，現在的女性很多都有，比較普遍。有乳腺增生的很多女性說，我穿文胸不能穿帶鋼圈的文胸，其實這是不對的。你想一想，乳房那麼重、那麼大，沒有鋼圈，乳房一定會下垂的，反過來說，鋼圈的弧度應該比較寬一點，才能更貼合你乳房的弧度，那就不會痛。

溫馨提醒女性預防乳房疾病要註意內衣的更換和選擇，保持愉悅的心情，多吃豆制品、奶制品，清淡飲食。

文胸是女性的貼身衣物，女性少不瞭它，但是對它卻不是很瞭解，大傢知道嗎，選擇一款好的內衣不僅穿的舒適健康，更能給你帶來好心情。你可能隻知道自己穿多大尺寸的文胸，卻對文胸的保質期一無所知。出現以下5種情況，說明你的文胸該“退役”瞭。

專傢指出，文胸尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常回流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。

    　　在佩戴文胸時，如果出現以下這些情況，就說明文胸挑選得不合適，或提醒你舊文胸該“退役”瞭：

    　　1.乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖。

    　　2.腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側面太窄。

    　　3.兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。

    　　4.肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。

    　　5.戴過文胸後，如果發現乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。

那麼，什麼樣的文胸才算是合適的呢?專傢說，在挑選內衣時，要特別註意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。

文胸的更新周期是多久

文胸設計師：在一個星期穿兩三次的情況下，普通文胸的壽命差不多是3個月到6個月，而功能內衣可以穿1年到1年半的時間。

那我們怎麼評定文胸要不要更換呢?第一，要看文胸的肩帶有沒有松;第二，要看文胸的佈料有沒有變形。如果清洗文胸的方法比較好，用中性的洗衣液，不傷害它的纖維，不放在陽光下暴曬，文胸的壽命就會長一點。

文胸應該天天換

英國調查顯示，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學傢指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

常換內衣更年輕

心理學傢的調查指出，經常、甚至天天更換內衣的女性，心理年齡比實際年齡要小3歲。“經常更換內衣的女性，是十分關註自我身體的，因此也與自身的自尊水平有著密切關系。”對此，女性心理專傢解釋，與外衣“取悅他人”的功能不同，內衣於女性意味著一個更自我的空間，其最常用的功能還是讓自己的身體感覺舒適和美好，是一種自我欣賞、自我關註和自我愛護的工具。因此，常換洗內衣的女性，大多更自尊自信，更有朝氣。“在經歷過一次心理創傷後，開始購置新的內衣，就是心傷愈合的一大標志。”

穿什麼顏色的文胸心情好?

據調查，內衣顏色和號碼的選擇，還與減壓有關，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時穿大半碼的內衣，也能為壓力釋放增加一個出口。“輕松的身體與放松的心理是立體相關的，自我感覺舒服的衣物因此有減壓作用。”

穿什麼樣的文胸不得乳腺增生?

現在有很多女性會有乳腺增生的情況，在挑選文胸的時候，有沒有什麼特別需要註意的地方?

文胸設計師：乳腺增生的情形，現在的女性很多都有，比較普遍。有乳腺增生的很多女性說，我穿文胸不能穿帶鋼圈的文胸，其實這是不對的。你想一想，乳房那麼重、那麼大，沒有鋼圈，乳房一定會下垂的，反過來說，鋼圈的弧度應該比較寬一點，才能更貼合你乳房的弧度，那就不會痛。

溫馨提醒女性預防乳房疾病要註意內衣的更換和選擇，保持愉悅的心情，多吃豆制品、奶制品，清淡飲食。