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劉嘉玲女神合影

你曾經最初的女神是誰？30年過去瞭，你已經老瞭，可她們卻美人依舊。2月26日凌晨，劉嘉玲在新浪微博曬出與關之琳、鐘楚紅合影，三位昔日熒屏女神再次重聚，不知勾起瞭多少人的記憶。不管是49歲的劉嘉玲，還是年過50的關之琳、鐘楚紅，歲月似乎都在她們臉上停止瞭前進。網友也不禁感嘆“當年的美女才是真的女神，天然雕飾，歷久彌新。”

 劉嘉玲的演藝生涯

 16歲移居香港，後考入無線電視臺藝員訓練班。雖然青春美貌，但因為說廣東話時鄉音太重而不被接納，通過自己不斷的刻苦努力，獲高層劉芳剛賞識並破格錄取，隨後人氣直線飆升，以至有瞭今天的成就。1983年培訓班結業後樣靚身正的劉嘉玲受到電視臺力捧，曾拍劇集《新紮師兄》、《後生可畏》、《鐵面包公》、《我愛伊人》、《流氓大亨》、《楊傢將》、《杜心五》、《黃金十年》、《義不容情》、《上海大風暴》、神獸刑警等多部經典劇集，讓她坐穩香港無線TVB當傢花旦，是風靡一時的香港電視劇深受歡迎的女星，同時演技日臻成熟。約滿TVB後，劉嘉玲全心投入電影圈，拍過不少票房大賣的電影。1986年與成龍、關之琳周潤發等香港演員合作拍攝瞭多部驚險動作影片。

劉嘉玲的婚禮紀實

堪稱2008年最受關註的華人“巨星情侶”的梁朝偉、劉嘉玲。終於在北京時間7月21日下午13點30分左右（當地時間11點）在南亞佛國不丹的酒店完成盛大婚禮，正式結為夫妻。

整場婚禮歷時近2個小時，在北京時間14點45分左右結束，采用佛教儀式。 由香港藝人、著名主持人李浩林擔任司儀，當地大寶法王噶瑪巴為一對新人加持，28歲的不丹國王親自到場見證，包括雙方高堂、王菲夫婦、王傢衛夫婦、葉童夫婦等80餘名來自國內的親友出席為新人祝福，可謂神聖莊嚴。

 劉嘉玲的勇敢

劉嘉玲的勇敢，那種遇事冷靜沉著、泰然自若的精神。那時看《無間道》看到瞭劉嘉玲，她盤著頭發，側著嫵媚的臉龐，神情專註而溫柔地說：我是一個好簡單的女人，隻要我的男人好，叫我做什麼都願意。直到2002年底，全世界都知道有一位女星被黑社會綁架逼迫拍瞭裸照。在慢天流言襲擊的暴風雨裡，劉嘉玲一身黑衣黑褲黑眼鏡，勇敢的站在人前，平靜地宣佈給公眾：“我比你們想象中的更堅強。”這就好！你要我死，我就轟轟烈烈地活給你看，這不隻是勇氣，也是大智大慧。不是每個人都這樣直面人生的勇氣。最重要的是她站起來瞭，沒有倒下去等著腐爛。她站在那裡，抱著所有的欲望，所有的愛挫和悲涼，滿懷冰雪，卻承擔瞭一切。是的，女人勇敢是不得不的勇敢，這個“不得不”的勇敢，真叫人心酸。

生活小習慣

女人總是比男人老的更快，因此，女人的養生保健就很重要，女人們如何看起來更年輕呢？下面就來和小編一起盤點女人養生知識，教你女人保養秘笈，讓你保持年輕態。

這7個習慣讓你保持20歲般活力

1清晨醒來時多吃食物

這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水平。

醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是個晨練愛好者，運動前要保證吃一個香蕉，運動後再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麥片拌水果，或是一個熟雞蛋和一碗粥、面包，都是早餐不錯的選擇。

2就算來不及也要吃早餐

如果你來不及吃早餐，應事先準備好一個粗面粉面包、一點水果，如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強力早餐，為工作及時“加油”。

3多喝點酸奶

一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什麼讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶裡豐富的鈣離子。它充當著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷類食品食用，會更好地發揮效果。

4睡眠不足容易發胖

下次午夜時，還對肥皂劇欲罷不能時，你得對自己說：“睡眠不足，很容易長胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右就寢。睡覺前不要看電視，可以泡個熱水澡，或者讀本不錯的小說。

5蜂蜜保護人體細胞

面包塗蜂蜜是不是你愛吃的早點­不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據美國一項研究發現，深暗色的蜂蜜­例如森林蜂蜜對人體細胞特別有效，因為它含有豐富的抗氧化作用的保護細胞的物質。並對血液大有好處，能預防心臟循環系統的疾病。

6保持日常運動

把日常鍛煉分為兩部分，例如：清晨20分鐘的力量練習，晚飯後半小時的散步，新陳代謝的速度將會增大一倍。就是說分階段練習，比一次性練習更容易消耗熱量。每小時抽出5分鐘的時間隨便走走，同樣會收效。但是不要走入這樣的一個誤區，不要認為運動一秒都會奏效的。

7多吃點雜糧果蔬

一項最新的科學研究表明，在瘦身過程中關鍵不是攝入纖維素的量，而是何種纖維素可在消化過程中起到最好的催化脂肪消耗作用。

科學傢通過對被實驗對象胰島素指標的觀測，來研究纖維素在減肥過程中所起的作用，結果是：經常吃健康，未經加工過的水果蔬菜、全麥面包比那些食用加工過的淀粉食品多消耗80%的熱量，未經加工食品中的纖維是直接被人體所吸收，而加工過的纖維卻是分解成糖分被人體所吸收。隨著體內糖分的增加，也會使胰島素吸附脂肪的能力增加，從而使體內的脂肪堆積。

女人保持年輕秘訣

1用紗佈或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成瞭。

3堅持做一些眼部護理操，你可以在辦公室或者是睡前試試。

4唇部護理：用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。

5在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果

6芳香喚膚療法：保持充足的睡眠，並用薄荷油按摩頸部。

7堅持良好而有規律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密。

8每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。

9堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恒地有效防曬。

總結：女人想要永遠保持年輕平時的養生保健固然很重要，但是，女人在尋找養生保健秘方的同時不要陷入歪理的泥潭，那樣隻會讓你老的更快。小編為您盤點的女人保持年輕活力秘笈來嘗試一下吧。