冬季進補吃什麼 推薦七款給力進補湯

近日消息范瑋琪造人失敗，那麼有什麼科學的方法能夠讓你快速輕松地懷上健康機靈的小寶寶。一起去下文瞭解一下吧!

范瑋琪造人失敗

日前和老公陳建州(黑人)剛從夏威夷度假回來，頻被追問“造人”進度，范瑋琪笑說：“可能是心情太放松，假期結束的最後一天竟然重感冒，一路大咳嗽回來，還看瞭醫生、吃瞭感冒藥，很抱歉啦!看來又要讓大傢失望。”她表示今年沒有特別計劃要生小孩，一切隨緣。

范范說，我們從來不輕易說分手。黑人說我對范范一見鐘情的。回顧二人幸福瞬間，願范瑋琪黑人幸福美滿。

2010年2月18日，“黑人”陳建州與女友范瑋琪受好友易建聯之邀觀看NBA比賽。在中場休息時陳建州正式向范瑋琪求婚，送上鉆戒。范瑋琪含淚答應，結束9年愛情長跑。隨後陳建州一段長約2分鐘的求婚視頻也被上傳。在視頻中，范瑋琪喜極而泣，與陳建州緊緊相擁。在得到范瑋琪肯定的回應之後，陳建州開心得大呼賽場上的易建聯，要跟好友共同分享喜悅。

黑人說，范范是上帝給他最好的禮物。為瞭哄范范開心，每次范范出遠差前，他都會在她的枕邊放一些小禮物。

最快速受孕的竅門

1選擇最佳受孕年齡

年齡特別重要，一般女性最佳受囘孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過瞭這個時期，女性懷囘孕的幾率就會減小，而且流囘產的幾率會增大。因此，生育年齡最好不要超過30歲。

2選擇最佳受孕月份

懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷囘孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受囘孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺囘盛，所以，相對來說，更容易生育。

3選擇最佳受孕日期

女性朋友想要快速懷孕，要把握準最佳的排卵日期。女性在排囘卵日期，是在月囘經周期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來瞭，且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那麼，說明身體出現瞭狀況，這段時間，最好放棄懷孕。

4選擇最佳受孕時間

生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時,是白天裡人體機能的最低時刻;下午5時再度上升,晚11時後又急劇下降,普遍認為晚9點比較好。

5選擇最佳受孕姿勢

選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，隻要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。

6選擇適度的房事

適度房事容易懷孕。房囘事過頻，精子數量少質量差，不易受孕;房事過稀，受囘孕機會少，精囘子老化，質量不高，同樣不易受孕。3~5天一次合房，容易懷孕。

結語：在現在的生活中，健康的懷孕生子是非常受到大傢重視的。今天小編為大傢帶來的文章，就是希望給大傢帶來一些有價值的參考，在今後的生活中一定要多多瞭解相關信息哦。

　　五.沙參玉竹燉山斑魚

　　用料：沙參10克、玉竹10克、山斑魚100克。

　　功效：養陰潤肺、益胃生津、滋陰清熱。

　　制作要點：將山斑魚洗凈，切段，再與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內加水300毫升，隔水燉2小時即可。

　　適用人群：秋燥咳嗽無痰，聲音嘶啞，口幹煩熱，手心熱，口腔多發性、反復性潰瘍等陰虛內熱者。

　　六.銀耳雪梨燉瘦肉

　　用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。

　　功效：養陰潤肺，生津潤腸，降火清心。

　　制作要點：將瘦肉洗凈，沸水略煮後切塊，再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內，加水300毫升，隔水燉1小時即可。

　　適用人群：咽喉幹涸，肺燥幹咳或痰帶血絲，心煩不寐，大便幹結等。

　　七.沙參百合潤肺湯

　　用料：北沙參15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。

　　功效：北沙參、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥濕化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。

　　制作要點

　　1.先將無花果，洗幹凈，對半剖開。

　　2.豬瘦肉洗幹凈，飛水，北沙參、陳皮、百合洗幹凈。

　　3.將所有的材料一齊放進已煲滾的水中，繼續用中火煲約兩小時，加少許鹽調味，即可飲用。