刺梨的食用方法 刺梨怎麼吃最好

刺梨作為薔薇科的植物繅絲花果實，外圍似刺，又被叫做木梨子，它既能滋補養生，也能潤肺止咳，它的功能不少，刺梨的食用方法也很多。下面我們就來看看刺梨的食用方法。

刺梨的食用方法

1.浸酒

將刺梨去刺、去籽後，按照1：2的比例與白酒混合，過一段時間飲用，可以起到緩解疲勞、美容肌膚、提高性功能的作用。

2.直接鮮食

在食用以前把刺梨果表面的刺去掉，再去掉它裡面的種子，然後直吃的它果肉就可以。這樣可以品嘗到它的果香與脆爽滋味，但是刺梨果直接吃時味道不甜，如果喜歡吃甜食則可以用它的果肉醮食白糖。

3.糖漬

將刺梨去掉刺，與白糖一起放入瓷罐內醃制幾日，每天用水沖飲，不僅風味獨特，而且還可以起到保健、治病、美容的作用。

4.做冰粥

在制作時可以把三到五個刺梨洗凈以後搗碎，取出汁液，再把大米淘洗幹凈加入刺梨果果汁和適量的清水一起入鍋煮制成粥，煮好以後取出降溫，再把它放到冰箱中冷藏幾個小時，食用時加蜂蜜調味就可以。

5.制成幹果

把它曬幹以後制成果脯或者制成幹果以後直接泡水喝都是它的常見吃法，但平時用曬幹以後的刺梨果泡水喝時需要加入適量的冰糖或者蜂蜜，這樣會讓它泡出的水滋味更好。

看完上文的介紹後，相信大傢對刺梨的食用方法已經有瞭自己的認識瞭，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。