梨子是涼性還是熱性 梨子的功效與作用

梨子是很多人都喜歡吃的水果，酸甜可口，肉嫩多汁，而且營養成分豐富，具有比較好的食療作用，而食物跟人一樣都是有五性的，那麼梨子是涼性還是熱性的呢？下面為大傢介紹。

梨子是涼性還是熱性

梨子是涼性的。梨味甘微酸，性涼，入肺、胃經，從中醫角度來說，是屬於涼性食物，具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒等功效。適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨子的功效與作用

1.潤肺止咳

梨子汁水豐富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯。另外梨子還有利咽喉的效果，主要是蘊含的配糖體及鞣酸等成分在發揮作用，對於肺結核導致的咳嗽還有明顯的養護治療作用。

2.清心潤肺
梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內熱，消除上火，具有清心潤肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的幹咳、口渴、便秘等癥；也可作用與內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

3.潤腸通便

梨子含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便秘。經常吃梨不僅能夠預防便秘，還能促進人體內的有毒物質的排出。

4.增強心肌活力

梨子中的維生素B1成分可以很好的保護心臟，減輕日常的疲勞感；維生素B2和B3和葉酸含量對心臟也很有好處，能夠增強心肌的活力，減少和預防瞭心臟方面疾病的發生。

5.緩解身體疲勞

梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛。

經過對上文的閱讀，相信大傢對梨子是涼性還是熱性已經有瞭自己的認識瞭，此外還介紹瞭梨子的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。