吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎 西瓜籽的作用

小的時候大傢幾乎都有收到傢長這樣的“恐嚇”吧，“不能把西瓜籽吃掉，不然會在肚肚裡發芽哦！”而現在的我們都知道不會發生這樣的事情，那麼就有人會想這麼一個問題，吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎？那麼接下來小編就告訴大傢這個問題的答案。

一、吃西瓜可以不吐西瓜籽嗎

首先給大傢公佈答案，吃西瓜不可以不吐西瓜籽。

吃西瓜不吐籽會對人體有危害，西瓜子很硬人體是無法直接消化的，成年人或許還會好一些，但是對於小孩子就不行瞭，小孩子的腸胃是很脆弱的。西瓜子會刺激到胃粘膜，使胃粘膜受損傷，而且如果西瓜子大量在腹中滯留，不能被及時排除，就有可能會造成腸道梗阻、急性腸炎或者闌尾炎等病癥，所以盡量吃西瓜還是吐籽。

二、西瓜籽的作用

雖然西瓜籽不能和西瓜瓤一起被直接吞入腹中，但是西瓜籽是很有食用價值的，而且合理處理後還有很多藥用作用。從中醫角度講，西瓜子性平、味甘，無毒，具有潤腸、利肺、健胃、止血等功效。從西醫角度講，西瓜子含有豐富的族維生素、維生素E、蛋白質、脂肪酸、鉀、鐵、硒等營養元素。而西瓜籽具體有以下作用：

1、護心降壓：西瓜籽含有的不飽和脂肪酸，有著降血壓和保護心臟的功效。有助於預防動脈硬化。

2、消水腫、去結石：西瓜籽含有的多種礦物質都是很好的利尿劑，能夠輕松消除水腫，去除腎結石。

3、健胃通便：西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用，對於食欲不振、便秘的患者可以食用。

4、抗衰老：西瓜籽含有豐富的維生素E，可以促進人體的新陳代謝，增強機體的耐力，提高免疫力。

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