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導讀銀耳湯是一種天然健康的滋補品，我們知道常喝銀耳湯有助於健康，但是具體有哪些功效，接下來中華養生網就來幫助你...
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養顏。
銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥的作用。
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
可以治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，有明顯的抑制作用
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