當前位置： 大中華養生網 > 飲食養生 > 養生湯粥 > 正文
導讀對於脾胃不好的人，春季是養胃的好時節，粥是養胃佳品，那麼春季有哪些簡單易做的養胃粥呢？中華養生網分享一款簡單營養的健脾養胃粥做法，一起來學習吧...
黑豆提前浸泡2小時左右
南瓜去皮切1cm塊狀
糯米，大米，小米，花生，枸杞，紅棗分別洗幹凈
洗好的黑豆裝入電飯煲，加入其它食材
加入足量水，先用大火煮開，在轉煮粥功能，大概一個小時，美味的養胃粥就大功告成瞭
網站導航
網站導航
養生常識 
食療養生 
四季養生 
保健養生 
人群養生 
中醫養生 
運動養生 