西瓜是熱性還是涼性 西瓜是涼性的嗎

　　西瓜是屬於涼性的食品，在臨床上可以通過西瓜來清熱生津、解渴除煩。臨床上可以通過西瓜在夏天進行口服，對於祛除體內熱邪，對於改善周圍炎熱的環境對於身體的影響都是有很大的益處。吃西瓜可以美容養顏，還可以治療人體出現的一些熱邪所出現的疾病，像患者出現的口腔幹燥、口腔炎，還口腔潰瘍、眼睛發紅，這些都可以通過西瓜這種偏涼的食物來進行調治。

　　一、西瓜的功效與作用

　　1.解暑生津

　　西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用於暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。

　　2.防曬美白

　　西瓜的含水量很高，而且富含很多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。西瓜的這些成分，很容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。吃完西瓜後，用白色的瓜皮敷臉15分鐘，可以讓肌膚細膩有光澤。

　　3.美腿消腫

　　西瓜具有利尿作用，再加上水分多，所以吃西瓜後排尿量會增加，從而減少膽色素含量，並保持大量通暢。西瓜的利尿作用還能讓鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，所以說西瓜美腿消腫。消除疲勞4西瓜的清甜口感，是因為它富含果糖，夏季昏昏欲睡的午後來一片冰西瓜可以消除久坐引發肌無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。

       4.降血壓

　　西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。

　　5.輔療黃疸

　　吃西瓜會明顯增加尿量，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用