蒲公英根泡水喝的功效和作用 蒲公英根泡水喝的禁忌

　　蒲公英是藥食同源的一種中草藥，全草可以入藥，可以曬幹後用來泡水喝，對身體也有許多好處。

　　一、蒲公英根泡水喝的功效和作用

　　1.清熱解毒

　　蒲公英根具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用。經常泡水喝，能夠治療咽喉炎、胃腸炎、膽囊炎等病癥。對身體具有極好的調理效果。

　　2.預防感冒

　　蒲公英根對於治療感冒的效果特別好。蒲公英根具有一定的抗病毒作用，對於流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。所以在秋冬季節，感冒的高發季，可以適當泡蒲公英的根當茶喝。

　　3.美容養顏

　　常喝蒲公英根泡的水，具有美容養顏的效果。蒲公英根含有多種健康營養成分，用其泡水喝味道也很好，所以愛美的女性可以喝一下試試。

　　4.預防便秘

　　蒲公英根還具有很好的治療便秘的效果。其具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質。常喝用蒲公英根泡的水，便秘有明顯的改善。

　　5.改善皮膚炎癥

　　蒲公英根中含有大量的蛋白質、微量元素，能夠改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適等，有凈血的功效。

　　二、蒲公英根泡水喝的禁忌

　　1.寒性體質者不宜服用

　　寒性體質者不宜喝蒲公英根泡的水，如宮寒、痛經等，否則容易導致癥狀加重。

　　2.過敏體質者不宜服用

　　如果對蒲公英根過敏，或屬於過敏體質，通常不建議喝蒲公英根泡的水，以免引起皮疹、頭暈、皮膚瘙癢、嘔吐等副作用。

　　3.不宜過量服用

　　通常不建議過量喝蒲公英根泡的水，否則容易對胃腸道產生不良刺激，從而引起腹痛、腹脹等胃腸道不適癥狀，不利於人體健康。

　　建議平時遵醫囑喝蒲公英根泡的水，以免引起不適癥狀。如果喝瞭之後出現不適，建議及時就醫。