瘦臉絕招瘦出美人臉

　　很多女生的身材很完美，唯一美中不足的是卡在瞭“嬰兒肥”的大臉上，這讓很多女生都很苦惱，臉肥肥的看起來會覺得整個人都是胖胖的，很悲催，嬰兒肥的大臉怎麼才能瘦下來是美眉們最關註的的問題瞭，今天小編針對大臉MM特別推薦瞭幾種瘦臉絕招，讓你輕松甩去嬰兒肥大臉，做個小V臉的美女。

　　嬰兒肥的三大致命因素：

　　1. 脂肪：臉部脂肪過多，臉部運動很少，顯而易見的部位，顯而易見的脂肪很容易讓你變成胖嘟嘟的蘋果臉。

　　2. 面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”,那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人瞭。

　　3. 肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

　　瘦臉六大良方：

　　1、運動法
　　運動也可瘦臉!如果你的臉真的“腫”瞭，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。你可以選擇全身性的運動，搭配上局部的瘦臉運動，面部減肥的效果會更好。

　　2.、飲食法
　　三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜。如果你的臉部肥胖是因為肌肉碩大引起的肥胖，那就將口香糖、甘蔗等鍛煉咬肌的食物拋棄吧!

　　3、沐浴法
　　很多人可能都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，其實高溫沐浴也是可以瘦臉的，你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

　　4、勺子瘦臉法

　　在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，就能得到你想要的臉型，超女何潔就是用這個辦法做到的哦!

　　5、面部減肥操

　　第一步先按摩臉頰，這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，並在臉上均勻塗抹。

　　用左右手中間三根並攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8~10次。

　　6、告別大臉 四步刮痧瘦臉最方便

　　學會瞭刮痧瘦臉法，對臉部進行瞭刮痧，毒素和廢物更容易排出體外，曾經的肌膚問題也會因此迎刃而解，不僅可以讓你的臉部肌膚煥顏新生，還能讓你的臉部線條更加流暢好看。

　　1. 在刮痧之前，先滴8滴瘦臉精油在手上，搓熱之後塗抹整臉，順便先按摩一下臉。註意精油一定要選好，一定要溫和，否則不僅沒有效果，還會導致過敏。

　　2.塗抹上精油後，從下巴開始，沿著下頜骨一直刮到耳朵根部，刮到皮膚發紅發熱為止，兩邊臉都要刮哦。刮完之後，從嘴角或者鼻翼開始刮，斜向上刮，兩邊都要刮，一直刮到臉部發紅發熱。

　　3.刮完瞭臉頰，接下來的便是額頭瞭，不要漏掉哦。很多人認為額頭很瘦就可以不刮，其實這是不對的，臉部經絡是一個整體，整個經絡通暢，臉才會瘦下來，所以，額頭也一定要刮到。從額頭中間往兩邊刮，也是刮到發紅發熱為止。

　　4.最後是刮鼻子。鼻子也是要瘦的，因為瘦瞭才顯得立體。鼻子是從上到下刮的，刮鼻子兩側就可以瞭，需要輕輕的刮
　　堅持以上六種瘦臉絕招，慢慢地你就會發現臉蛋有明顯的變化瞭，輪廓也變得更加精致，從此告別嬰兒肥大臉。甩去大臉，整個身材都勻稱瞭是不是，美眉們趕緊行動起來吧，做個自信的小臉美女。