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肝臟不好的11日常表現癥狀

更新日期:2023-11-02 04:14:06  來源:大中華養生網

導讀肝臟人體的重要器官之一,作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等...

肝臟人體的重要器官之一,作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?


   中醫認為,肝不好有11大癥狀。

  癥狀1:全身倦怠感日趨嚴重。

  癥狀2:食欲不振,有惡心感覺。

  癥狀3:持續性微熱,或發惡寒

  癥狀4:註意力不容易集中。

  癥狀5:酒量突然減少。

  癥狀6:臉色晦暗失去光澤。

  癥狀7:皮膚黃疸色、或感覺瘙癢

  癥狀8:尿液變為啤酒色。

  癥狀9:肝掌蜘蛛痣

  癥狀10:頭昏耳鳴

  癥狀11:全身發黃,特別是鞏膜發黃。

  肝臟不好的飲食調理方法


 

  肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分註意飲食中的營養平衡,每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。

  1、魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。

  2、牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養豐富而見長。

  3、米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充人體熱量,提供人體生命活動的基本能量。

  4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助於人體的營養平衡。