感冒能吃羊肉嗎

人在感冒期間體質非常弱，面對美食的誘惑會時常抵擋不住。感冒期間有許多需要忌口的食物，對於鮮嫩美味的羊肉也會想要飽飽口福。那麼，感冒能吃羊肉嗎？下面一起來瞭解一起。

感冒能吃羊肉嗎

感冒最好不要吃羊肉。感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。羊肉屬於溫補性的食物，吃瞭很容易造成火上加油的現象而加重感冒的病情。所以感冒時最好不要吃羊肉，其實不隻羊肉，隻要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。

感冒不能吃什麼

1.雞蛋

對於很多人來說，感冒的時候吃雞蛋不僅可以為身體提供營養，而且還有益於消化。但是這卻是錯誤的。因為感冒的病人吃雞蛋會導致體內的熱量增加，並且無法散發，所以會導致病人體溫無法下降。

2.濃茶

濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，並且降低藥物的療效。

3.香菜

對於患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。

4.辛辣食物

在感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

5.蜂蜜

感冒的時候如果有發燒情況的患者，這個時候的飲食一定要註意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發其他病癥。

6.柿子

柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。

7.河蚌

河蚌性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重瞭工作負荷，不利於吸收排泄。

8.生冷

感冒期間應該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關註，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。

9.鴨肉

感冒一般屬於外感之病，治療是以疏散解表為主的。但是鴨肉屬性偏涼容易滑腸斂邪，而豬肉則肥膩，吃瞭容易生痰。

通過以上介紹，相信大傢對感冒能吃羊肉嗎的相關知識已經有瞭更多的瞭解瞭。感冒時不能吃羊肉，但是可以吃一些水果來緩解感冒的癥狀，比如：西瓜、梨、葡萄。