隱白穴的作用和按摩方法

隱白穴簡介

隱白穴，是足太陰脾經的井穴。隱白穴的準確位置在足大趾末節內側，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一，隱白穴在大腳趾指甲內側趾甲根角處，大敦穴在外側趾甲根角處。

取穴時，正坐垂足，在腳大趾指甲內側緣合基底部分別畫一條直線，二條直線的交點即是此穴。

隱白穴的作用

隱白可緩解心脾疼痛，並有健脾寧神、調經統穴的作用，可以改善心脾疼痛、食欲不振、月經過多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多夢、昏厥、心胸痛等癥。此穴還常用於輔療嘔吐、食欲不振、泄瀉、腹滿等癥。這脾經上的第一個穴位，最顯著的作用就是止血。比如，鼻子流血，或者是女性的月經量過多，或者月經周期過長，都可以通過按摩或者灸隱白來解決。

按隱白穴方法

止血穴位——大敦、隱白

把艾絨搓成麥粒大小的艾炷，分別放在大腳趾二側的大敦合隱白穴上，點燃艾炷，燒完為一壯，二穴各灸5~7壯。

子宮出血

用三棱針點刺隱白、大墩穴出血2-3滴，每日或間日1次。另有報道，艾條溫合灸隱白穴，每次15-20分鐘，每日3-5次，有較好療效。

急性鼻血

取隱白配合上星，用強刺激手法，療效較好。

註意

①一般的艾炙的次數不宜太多，一天一到二次，一次10分鐘左右，應該註意通液後的出血合炎癥有關，應該註意合理的消炎。

②艾灸隱白穴治療血崩雖然療效顯著，但當患者出血量較大，病情危急時，應及時送往醫院救治為宜。