冬天臉上幹燥起皮怎麼辦 如何解決冬天臉上幹燥起皮

冬天天氣幹燥，臉上容易幹燥起皮，對於愛美的女性來說無疑是一種傷害，那麼冬天臉上幹燥起皮怎麼辦呢？接下來一起來看看吧。

冬天臉上幹燥起皮怎麼辦

1.多喝水

充足的水分是給皮膚補充水分的基礎，每天必須保證喝水2000ml，這是最基本的要求，這樣皮膚才能處於水嫩狀態，否則皮膚會異常幹燥。

2.臉部防護

因為當臉部出現曬傷或日光性皮炎時，也會出現臉部角質層脫落，起幹皮的現象。平時應做好臉部防護，以免受紫外線的傷害，可塗抹保濕、防曬霜，也可由內而外輕輕按摩，以促進臉部血液循環，加速皮脂分泌油脂，可有效緩解冬天臉上幹燥起皮的情況。

3.清淡飲食

不吃辛辣刺激食物，不吃海鮮類發物，禁煙酒。多吃蔬菜水果。

4.溫水洗臉

洗臉也是很重要的一環。因為冬天寒冷，很多人喜歡用很熱的水來洗澡洗臉，這樣很容易把皮膚裡的水分帶走，使皮膚變得更加幹燥。所以不論什麼季節都要 註意用溫水洗臉。

5.鎖水工作要做足

冬季皮膚幹燥，夜間使用爽膚水之後可以使用較為滋潤的精華或面霜，牢牢鎖住水分，第二天起來皮膚就不會幹燥瞭。

6.睡眠充足

充足睡眠是對身體機能的修復，不要熬夜，睡眠還可以收斂精氣神，避免皮膚幹燥。

上面就是為大傢介紹的冬天臉上幹燥起皮怎麼辦相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。